パチョリの活用方法
パチョリは古代から薬効が認められているハーブで、風邪や下痢、消化不良、皮膚トラブルの緩和に利用されてきました。乾燥させた葉は虫除けとしても効果があります。手軽に始められるので、ぜひ試してみてください。
必要なもの
- パチョリの葉（乾燥）
- パチョリ精油
- 水
- 鍋
- コンロ
- オリーブオイル
- 綿球
使用方法
パチョリティーの作り方
- 鍋に水1カップを入れ沸騰させ、沸騰後1分間火を止めます。
- 乾燥パチョリの葉小さじ1を加え、10分間そのまま置きます。
- 茶こしで葉を取り除き、カップに注ぎます。咳、風邪、下痢、腸炎、吐き気の緩和に役立ちます。
肌のトリートメント
- 小皿にオリーブオイル小さじ1とパチョリ精油3滴を入れ、よく混ぜます。
- 綿球を混合液に浸します。
- 乾燥やダメージを受けた肌に綿球で塗布し、優しく伸ばします（こすらないよう注意）。
- 15分間置いた後、湿らせたタオルで余分な油分を拭き取ります。
- 肌が正常になるまで、毎日同じ手順を繰り返します。