耳と鼻の混雑の家の救済

耳と鼻の混雑は、状態が続く間、あなたの人生をやや惨めにすることができます。混雑した耳は、会話を聞くのが難しい（不可能でさえ）。ポップやパチパチ音が聞こえるかもしれません。少しの痛みさえあるかもしれません。鼻、または鼻の混雑により、呼吸と眠りが難しくなります。あなたの食べ物が当たり障りのない味がしていることに気付くかもしれません。これらの条件のいずれかに苦しんでいる場合は、それを軽減するために家の治療法を試してください。

1. 耳の詰まりに対する家庭薬

   • 多くの場合、耳の吸収は、外耳道の基礎となる細菌感染によって引き起こされます。耳の詰まりを緩和するために、熱を使用してください。お湯で満たされた温水ボトルを使用して、お湯に浸したタオルを使用して、または加熱パッドを使用して、耳に熱を塗ります。水を熱しすぎないように注意してください。快適に暖かくなければなりません。基本的に、水を浴のように扱います。温度が適切になるまで耳を浸しないでください。熱は、地域の血流を増やすことにより、耳の吸収を助けるために働きます。これにより、より多くの感染闘争白血球が促進されます。

     熱の使用に加えて、口を大きく開けてあくびをしてみてください。 Midwestheadaches.comによると、耳の凝集は、耳管が（完全または部分的に）ブロックされると生じる可能性があります。耳の中の耳管の開口部を調整するのに役立つ、喉にある筋肉を収縮できるのと同じくらい幅を吹き飛ばしたり、飲み込んだり、口を開けたりすることができます。あなたの混雑が軽微な場合、あくび、嚥下、または口を大きく開けてください。

   鼻渋滞の家庭薬

   • 鼻の混雑を容易にするために、電球シリンジ（青、ゴム、涙の形をしたもの）、お湯、塩を使用します。混合物を作るには、小さじ1杯をかき混ぜます。 2杯の温水に塩を入れます（水が熱すぎないことを確認してください）。電球シリンジを絞って混合物に浸し、沈んでいる間に放出して、電球シリンジを満たします。球根の注射器が満たされたら、シンクの上に寄りかかって、注射器の先端を鼻に挿入し、溶液を鼻にそっと噴出します。シリンジを絞るのにどれほど難しいかは好みの問題です。 nursesnotebook.comは、さまざまなプレッシャーで実験することを提案して、鼻腔の通路を一番クリアするものを見つける

     さらに、熱が耳の凝集をきれいにするために働いたように、熱は鼻渋滞を解消するために働きます。お茶やチキンスープなどの温かい飲み物を飲みます。鼻の通路を片付けるのを助けるために、飲料から蒸気の上に鼻をかけます。また、タマネギを切って玉ねぎから香りを吸うと、鼻が走り始める可能性があり、それによっていくつかの鼻の鬱血が減少します。