ハイビスカスのハーブティーの薬用

自然な治療がこれほど人気があったことはありませんでした。多くの人々は、処方薬を使用せずにより安全で自然な方法で健康問題を扱い、健康上の問題を治療するために、ハーブ療法に目を向けています。ハイビスカスのハーブティーは、その緑のカウンターパートほど人気がないかもしれませんが、研究はこの多様性にいくつかの隠れた健康上の利点を明らかにし始めています。

1. 約

   • ハイビスカスティーの際立った特徴は、そのバラ色の色です。ウィキペディアによると、「ハイビスカスティーにはタルト、クランベリーのような風味があり、砂糖は飲み物を甘くするためにしばしば追加されます。茶にはビタミンCとミネラルが含まれており、伝統的に軽度の薬として使用されています。」 2008年11月11日、心に関する記事によると、「小規模なランダム化試験の結果は、毎日6週間のハイビスカス茶3杯が、肥大化前および軽度の高血圧症の被験者で収縮期血圧（SBP）を約7mm Hg減少させたことを示しています。」したがって、ハイビスカスティーは世界中で楽しまれており、ジャマイカティー、ローゼル、カルカディ、ビソップ、レッドソレルとしても知られています。温かい飲み物や冷たい飲み物として準備できます。最も健康上の利点を享受するために、それを作成してから数時間以内に使用する場合が最適です。

   健康上の利点

   • ハイビスカスティーの飲酒者にもたらされる最大の健康上の利点は、血圧が低いことです。全生物によると、大さじ2を消費します。毎日1カップの水に浸した乾燥ハーブの血圧が低下します。ハーブティーを飲むことは、その解毒の質についても長い間引用されてきました。ハーブティーは体を内部的に浄化し、必然的に炎症を引き起こす砂糖のある飲み物の理想的な代替品になる可能性があります。ハイビスカスの葉は、今日の市場で多くのティーブレンドでしばしば見られ、通常、健康食品店で利用できます。

   ストレージ

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     最も利益を得るために、ハーブを適切に保管するように注意してください。

     ゆるい茶を保存するには、活性成分を維持するために、乾燥したハーブを暗くて涼しく乾燥した場所に保管するのが最善です。また、購入するお茶の有効期限を常に確認することも重要です。

   副作用

   • 現在までに、副作用の悪影響は報告されていません。 2008年のアメリカ心臓協会の記者会見で、ダイアン・L・マッケイ博士は、「ナイジェリアのデータがいくつかあると報告しました。ハイビスカスを含む飲料の平均一人当たり消費量は、毎日の25カップのハイビスカス茶に相当し、毎日の影響があり、副次的な影響は実証されていません。