最も安全な自然疼痛緩和薬
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悪魔の爪
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今日の市場で人気のある自然鎮痛剤は、南アフリカの在来植物である悪魔の爪です。この植物は長い間、多くの治癒特性を持っていると信じられており、自然な抗炎症剤です。それは一般に、頭痛だけでなく、背中や関節炎の痛み、および関節炎の痛みに使用されます。ほとんどの健康食品やビタミンの貯蔵庫でこの自然治療を見つけることができ、カプセルの形で摂取するか、熱いお茶に醸造できます。
白い柳の樹皮
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ホワイトウィローバークは、もう1つのよく知られている自然鎮痛剤です。その用途は悪魔の爪の使用によく似ていますが、発熱還元剤としても機能する可能性があります。より良いアイデアを提供するために、白い柳の樹皮は、その能力においてアスピリンと比較されることがよくあります。白い柳の樹皮は通常、カプセルの形で撮影されますが、粉末の形でも利用でき、お茶を作ることができます。ほとんどのビタミンストアで見つけることができます。
ティーゼルルート
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Teasel Rootは、痛みを緩和するために使用されてきた人気の中国のハーブです。中程度から重度の腰痛の治療に使用されているこの根は、腎臓と肝臓の健康、および関節と筋肉の機能を促進することもわかっています。アジア市場では生のティーザールートを見つけることができますが、カプセルのフォームはビタミンまたはヘルスフードストアでも購入できます。
Boswellia
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抗炎症性と鎮痛特性のために関節炎の治療に一般的に使用されるボスウェリアは、今日使用されているもう1つの自然鎮痛剤です。ボスウェリアはインドの木から派生しており、乳香にすることもできます。通常、カプセルの形で利用できます。カプセルは、地元の健康食品やビタミン貯蔵庫で見つけることができます。
魚油
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オメガ-3脂肪酸含有量のおかげで、魚油は痛みの治療に最適です。これらの脂肪酸は抗炎症特性を持ち、関節炎の痛みだけでなく、首と腰痛の治療に効果的です。ほとんどのヘルスフードストアでは、魚油をサプリメントの形で見つけることができます。また、オメガ3酸が豊富な食事に多くの食物を組み込むこともできます。これらの食品には、サーモンやマグロ、クルミ、亜麻の種などの特定の魚が含まれます。
聖なるバジル
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聖なるバジルは、頭痛、発熱、中程度の腰痛、むかつき胃などの多くの病気を治療するために使用されている自然な抗炎症剤です。また、人気のある強力な抗酸化物質であり、ストレスレベルが大幅に低下することが示されています。通常、健康食品店でカプセルの形で見つけることができ、心を落ち着かせるためにお茶に追加できます。
警告とヒント
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妊娠している場合は、どんな種類のサプリメントやハーブ薬を服用する前に医師に相談してください。
すべての人が異なっていることを忘れないでください。ある人に対するハーブの影響は、別の人にとって同じではないかもしれません。いくつかの異なるハーブを試して、自分に最適なハーブを見つける必要があるかもしれません。
余分な支援のために、あなたの痛みと歴史を評価し、最高の自然医学を見つけるのを助けることができるお住まいの地域の薬草師またはホメオパシーの医師を見つけてください。
これらは自然なサプリメントですが、常にそれらを指示どおりに服用し、すべての安全性と副作用の予防策を読みます。専門家からアドバイスされない限り、サプリメントを混ぜないでください。
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