イブニングプリムローズの使用

イブニングプリムローズは、夕方に開いて日中に閉まる花を備えた北米のネイティブの隔年植物です。彼らはロッキーズの東にある米国の大西洋へと見られています。植物全体が食用であり、種子に含まれるオイルは、幅広い薬用目的に使用されます。イブニングプリムローズは、薬用植物としての使用の長い歴史があり、多くのネイティブアメリカンの部族にとって主食でした。葉は調理してサラダグリーンとして食べることができ、根はジャガイモのように沸騰させることができます。夕方のプリムローズの油を摂取すると、葉、根、花、種子を食べることと同じプラスの健康への影響があります。

1. 皮膚の問題

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     皮膚の問題の治療にイブニングプリムローズティーを使用してください。

     水中の夕方のプリムローズの葉、根、茎を沸騰させると、お茶は皮膚にとって非常に有益であると考えられます。新鮮なハーブの大さじ3杯または1杯の水で乾燥したハーブ大さじ1杯を1杯の水に使用して、お茶を作ります。お茶を飲むか、湿疹、にきび、乾燥肌の発疹、ゆるい、そして一般的な肌の健康を治療するために冷却すると外部から塗ります。茎の細かく挽いた粉末は、皮膚の赤みを治療するためにフェイスマスクで使用されます。夕方のプリムローズの樹皮と葉は、収string剤を作るために使用され、鎮静剤としても使用されています。

   妊娠とPMS

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     イブニングプリムローズオイルは不妊症に役立ちます。

     イブニングプリムローズオイルは、女性の出生率を高めるために採用されています。夕方のプリムローズに見られる必須脂肪酸は、健康な子宮頸部液の生成に役立ち、また、精子の寿命を延ばし、卵の受精の可能性を高めるなど、子宮の健康にも寄与します。子宮収縮を引き起こす可能性があるため、受胎後にオイルを服用することを中止します。亜麻シードオイルは良い代替品と見なされます。 PMSに苦しむ女性は、通常、夕方のプリムローズであるガンマリノレ酸（GLA）に見られる主な必須脂肪酸の量が少ない。 Wise4livingのWebサイトによると、この酸は多くの植物には見られませんが、「体内で多くの重要な機能」を持っています。プリムローズオイルサプリメントを摂取すると、体はプロスタグランジンを少なくし、子宮炎症を引き起こします。また、乳房の柔らかさを助け、線維嚢胞性乳房を持つ女性がヨウ素をよりよく吸収するのに役立ちます。

   他の薬用

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     イブニングプリムローズオイルは慢性的な頭痛を助けることができます。

     夕方のプリムローズオイルで見つかったGLAは、体で作られていない必須脂肪酸です。夕方のプリムローズオイルは、喘息、慢性頭痛、高血圧、フープ症、多発性硬化症、心臓病、リウマチ関節炎、ループス、前立腺の健康、肝臓の肝硬変、糖尿病の健康問題、循環不良に使用され、骨が硬化し、硬化を維持するために使用されています。それは痛みや炎症を和らげるのに役立ち、身体の代謝と神経系に有益です。イブニングプリムローズオイルは、胃腸障害の効果的な治療としても使用されています。根から作られたお茶は肥満に役立ちます。