喉の痛みにユーカリを使用する方法

喉が痛く、自然になだめるようなハーブが必要な場合は、ユーカリを試すことを考えてください。ハーブのメントールの香りと風味は、何世紀にもわたって喉の痛みを治すために使用されてきました。ユーカリの匂いは、ヴィックのヴァポラブを思い出させます。

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必要なもの

• ユーカリオイル
• 汽船または加湿器
• マッサージオイル
• タイムオイル

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手順

1. • 1

     蒸気加湿器をセットアップします。空気中の水分は、刺激を減らすことで喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

   • 2

     いくつかのユーカリオイルを加湿器に1滴か2滴加えます。ユーカリは天然の抗菌剤です。つまり、カビやカビが構築できないことを意味します。これらはアレルゲンであり、喉で走るためにより多くの粘液を生成する可能性があります。

   • 3

     数滴のユーカリオイルを加えて、オイルを使用して喉のリンパ節をマッサージします。喉の側面を下に指を動かして、鎖骨のベースに移動するときに、柔らかく安定した圧力を使用します。また、rib骨の間にある胸の上にユーカリ油をこすることもできます。痛みが緩和され、リンパ節の腫れが約20〜40分間減少するまで続けます。

   • 4

     食物グレードのユーカリ油を1滴加えた水でうがいをします。食品グレードのタイムオイルをドロップして、細菌やウイルスからの感染と戦うのに役立ちます。