ヤギのミツバとエストロゲンレベル

概要

ヤギのミツバ（学名：Galega）は、2〜3フィートの茎を持ち、淡いピンクから紫色の花を咲かせる植物です。花、葉、茎、種子すべてが薬用に利用されます。

主な用途

• 母乳分泌量の増加
• 胸のサイズアップ
• 血糖値の低下
• 抗がん作用が期待される研究報告
• 歴史的には、蛇咬傷、ペスト、腸内寄生虫の治療に用いられた

摂取方法（用量）

ティーとしては1日2回が目安です。乾燥した葉1小さじを沸騰した湯1カップに入れ、約15分間抽出します。カプセルの場合は1日3回、1〜2mlを服用します。

エストロゲンとの関係

がん研究により、ヤギのミツバに含まれる主要成分の一つがエストロゲン受容体に直接作用することが判明しました。そのため、植物性エストロゲンを含まなくてもエストロゲン作用を示すと考えられています。研究では、卵巣が自らエストロゲンを産生するよう促す可能性が示唆されています。

注意事項

糖尿病患者は使用前に医師に相談してください。他の血糖降下薬と相互作用する可能性があり、また、体内の鉄やビタミン・ミネラルの吸収を妨げることがあります。