ベントナイト粘土の健康効果

ベントナイト粘土（モンモリロナイト、ナトリウムベントナイト）は、数千年前に噴火した火山灰が浅海に堆積し、海水中のミネラルと結合してできたミネラル化粘土です。無味・無臭の灰色粉末に粉砕され、水やカプセルで摂取できます。1日1〜4杯（大さじ）を空腹時や就寝前に摂るのが推奨されています。

デトックス効果

ベントナイト粘土は負の電荷を持つミネラルが毒素と結合し、腸内で吸着・排出を促します。重金属、フリーラジカル、農薬、除草剤、ウイルス、アフラトキシン、悪性細菌などを吸着し、体内に残ると頭痛や便秘、倦怠感などの不調を引き起こすことがあります。特に放射線治療後の重金属除去に有効とされています。

消化サポート

毒素吸着に加えて、ベントナイト粘土は71種以上の微量ミネラルを腸内に供給し、消化機能と免疫機能を高めます。その結果、慢性的な便秘・下痢・胃もたれ・潰瘍・腸の不規則性が改善され、過敏性腸症候群（IBS）の緩和にも役立ちます。

外用（スキンケア）効果

湿布やパックとして使用すると、湿疹、ニキビ、乾癬、発疹などの皮膚トラブルの炎症や腫れを抑え、肌を落ち着かせます。また、軽いクレンザーやマスクとして肌を清浄し、創傷や軽度の皮膚刺激の治癒を促進します。蜂刺されや虫刺されの毒素除去にも有効です。

使用上の注意

妊娠中の使用は避け、他の薬を服用中の場合は医師に相談してください。摂取する場合は空腹時に服用し、摂取後は少なくとも1時間は食事を控えて吸収を最大化します。