Kava Kavaの味を良くする方法

Kava Kava（Piper Methysticum）、またはハワイで呼ばれるAWAは、不安の感情からの救済を促進するための最もよく研究されたハーブです。この植物の根を準備する伝統的な方法は、それを乾燥させ、微粉末に挽いてから、ぬるま湯と混ぜることです。結果として生じる飲み物は、汚れによく似ていると言われています！味を改善しながら、このハーブのリラックスした抗不安効果を得るために、泥だらけのカバの液体をスムージーに混ぜることができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 1 oz。乾燥カバカバの根、粉末
• 
  Clean Tシャツ
• 
  大きなボウル
• 
  室温水2カップ
• 
  パイナップルジュース
• 
  牛乳または豆乳
• 
  ヨーグルト（レモンフレーバーはおいしい選択ですが、他のフレーバー、おそらくバナナで実験してください）
• 
  blender
• 
  アイスキューブ
• 
  砂糖または蜂蜜（オプション）

もっと見せてください

手順

1. • 1

     きれいなTシャツを大きなボウルの上に伸ばします。

   • 2

     粉末カバをTシャツに入れて、その上に水を注ぎ、濡れたカバの塊を絞ってすべての液体を取り出します。

   • 3

     ボウルの液体をブレンダージャーに加えます。

   • 4

     ミルクまたは豆乳1杯、ヨーグルト1/2カップ、パイナップル1/2カップまたはその他のフルーツジュース、砂糖または蜂蜜、ブレンダーにいくつかのアイスキューブを加えます。

   • 5

     最速の設定で1分間ブレンドします。

   • 6

     メガネに注ぎ、楽しんでください。