マルラインはいつ収穫すべきか？

マルラインの特徴

マルラインは立ち上がる草本で、若い頃は青緑色で裏側がふわふわした葉を持ちます。葉は1フィート（約30cm）以上に伸びることがあります。2年目以降は高さ10フィート（約3メートル）に達する茎に花をつけます。花は黄色で5枚の花弁があり、茎の先端に密集しています。開花期は主に6月から8月です。

分布

1800年代にヨーロッパ系移民が米国に持ち込んだマルラインは、まずバージニア州で確認され、東海岸全体に広がりました。その後全米に拡散し、特に西海岸では侵略的な外来種と見なされています。一般には雑草や野草と考えられています。

乾燥した砂質の土壌を好み、道路脇や丘陵、牧草地によく見られます。日当たりの良い直射日光が当たる場所で最もよく育ちます。

収穫のタイミング

花が完全に開いた時期、すなわち6月から8月（高木は10月まで）に収穫します。開花した花だけを摘み取り、収穫後は他のハーブと同様に乾燥させ、必要に応じて使用します。

利用法

マルラインはもともと喘息や咳など呼吸器系の症状に用いられてきましたが、現在では幅広い用途があります。軽い鎮痛作用があり、頭痛、片頭痛、関節炎、耳痛の緩和に利用されます。花は鎮静効果があり、リラックスを促し、不安による痙攣、下痢、不眠症の改善に役立ちます。また、喘息や咳、喉の痛みの自然治療としても有効です。鼻づまりやアレルギー症状を和らげる去痰作用、利尿作用により体内の余分な水分を排出し、腎臓のデトックスや痛風・関節炎の症状緩和にも寄与します。

外用としては、葉を沸騰させて布に浸し、打撲や関節炎、創傷、やけどの部位に当てて痛みや腫れを軽減します。花から抽出したオイルは耳の周囲に塗布し、耳痛を和らげます。