自然な治療で月経痛を治療する方法

月経痛はあなたのトラックであなたを止めることができます、そして、これは避けられない痛みですが、この「毎月の贈り物」に関連する不快な感情を和らげるのに役立つ多くの自然な治療があります。 合成薬を使用して救済を見つけることができますが、自然な治療は、この自然な状態を治療するための有機的で本当に自然な方法を提供します。

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必要なもの

• セサミ種子パウダーウォータージンガービートジューシーズムンミルクブラックビーンズ

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手順

1. • 1

     4オンスを沸騰させます。水を入れてから小さじ1を加えます。ゴマの粉末の水に。 この混合物を1日に2回飲んで、月経に関連する痛みを和らげるのに役立ちます。 月経痛があるこの混合物を毎日飲み続けてください。

   • 2

     新鮮な生inger 1スライスを1カップ（8オンス）の沸騰したお湯と混ぜます。 この混合物を各食事の前に1日3回消費します。 この飲み物は、月経に関連する痛みの量を減らすのに役立ちます。

   • 3

     大さじ3を消費します。月経期間を通して1日3回ビートジュース。 ビートジュースの味が強すぎる場合は、ジュースを水で薄めるだけです。

   • 4

     小さじ1を追加します。シナモンから4オンス。月経からの緩和のための牛乳の。 この混合物を冷たくまたは暖かく飲むことができます。

   • 5

     5カップの水を沸騰させ、1カップの黒豆を加えます。 この混合物を完全に沸騰させてから、黒豆を水から外します。 月経の救済のために1日3回水を飲む。