アロエベラの水を飲む方法

アロエベラはサボテンのような植物であり、その葉はゲルとラテックスの両方を含んでいます。ゲルは透明で、一貫性があるわずかなゼリーに似ていますが、ラテックスは黄色でよりしっかりしています。長年にわたり、一部の人々は、日焼け、軽傷、火傷のためにアロエベラを局所的に使用してきました。摂取されたアロエベラの水は、便秘、喘息、潰瘍、炎症を和らげるのに役立ちます。逸話的な証拠は、それが身体に解毒する効果もあることを示唆しています。安全上の理由から、ゲルからアロエベラジュースとしても知られるアロエベラの水のみを作る必要があります。アロエベララテックスを食べないでください。

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必要なもの

• aloe vera plant
• ナイフ
• スプーン
• blender
• 水
• ice

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手順

1. • 1

     鋭いナイフを使用して、葉を切り取ります。

   • 2

     ナイフを葉のカット端に挿入し、鋭い端をあなたから離れて向かいます。葉の長さに沿ってナイフを上にスライドさせて「蝶」にします。

   • 3

     葉の内側に沿ってスプーンを動かし、アロエベラジェルを集めます。大さじ4を収集するまで、ゲルをブレンダーにスプーンでスプーンで入れます。黄色のラテックス層をこすらないでください。

   • 4

     6オンスを追加します。水といくつかのアイスキューブの。氷を押しつぶすまでブレンドし、アロエベラが泡立ちます。アロエベラの水をすぐに飲みます。この量は1日2回飲むことができます。