薬草は喫煙をやめるのに使用されていました

より多くの人々が、喫煙の有害な健康への影響から逃れる方法を探しています。やめることはめったに簡単ではありません。しかし、禁煙プロセスの各側面を促進し、肺を癒し、発がん物質を除去するのに役立つハーブがあります。

1. 神経緊張

   • Skullcapは辞める際に不安を和らげ、Valerianは喫煙しないことから生じる可能性のある不眠症に役立ちます。 Kava Kava、PassionFlower、St。John'sWortは、神経をなだめることや不安の制御にも効果的です。

   習慣

   • 甘草の根は、手と口を占領するために使用でき、副腎を吸うのに役立ちます。甘草を6週間以内に使用し、高血圧、心臓、肝臓、腎臓の問題を抱える人はそれを回避する必要があります。

   肺組織

   • Mulleinは、刺激を和らげ、粘液を薄くすることで喫煙から損傷を受けた肺の癒しを助け、損傷した組織の治癒を促進します。 Coltsfootは同様に機能しますが、肝臓に有毒になる可能性があります。

   発がん剤

   • インドの食物に追加されたスパイスであるターメリックは、発がん物質を除去し、癌のリスクを下げるのに役立つ可能性があります。ウコンの化学物質であるクルクミンも、体内の炎症を防ぐのに役立ちます。

   強い渇望

   • 青い蓮は神経強壮剤として使用されます。ハーブの丸めたタバコで撮影したお茶のグラスには、より強力なタバコの渇望を食い止めるのに役立つ強い鎮静効果があります。

   警告

   • 喫煙をやめるために使用される一般的なハーブであるLobeliaは、com睡、発作、嘔吐を含む有毒な副作用を持つことができます。ハーブはタバコで使用すると、より毒性になる可能性があります。