Rhodiola Roseaは女性に使用しています

ローディオラロゼアの使用は、数百年前にロシアに遡り、最近では「強壮剤ハーブ」として使用されているスカンジナビアにさかのぼります。アルプス、カルパティア山脈、イギリス諸島で栽培されているこのハーブは、男性と女性に多くの健康上の利点があると言われています。臨床分析では、ハーブは身体が身体的、化学的、生物学的ストレスに抵抗するのに役立つ適応剤です。

1. 整然と身体のパフォーマンスを向上させます

   • これは「心臓保護」ハーブです。つまり、激しい運動後の心拍数を正常化するのに役立ちます。また、筋肉と脳への血液供給を増やすことにより、記憶を改善します。タンパク質合成も増加します。 Dictionary.comによると、タンパク質合成は「リボソームRNA、トランスフRNA、メッセンジャーRNA、およびさまざまな酵素の関与を通じて、アミノ酸がタンパク質に直線的に配置されるプロセス」です。」

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   免疫系刺激

   • ローディオラは、感染した細胞を破壊する体内で最も重要な免疫細胞であるNK細胞を刺激します。ロシアのある研究では、T細胞免疫も改善します。 Rhodiolaは、ストレスを減らすことで最もよく知られており、それにより体の病気に抵抗する能力を強化します。

   その他の「既知の」効果

   • このハーブの多くの効果は、研究者がさらなる証拠なしに結論を描いた研究から派生しています。すべての効果が証明されているわけではありません。たとえば、Rhodiola Roseaが高度病の防止に役立ち、肝臓を保護し、それによって癌化学療法を支援する可能性があることを示唆する外国の研究があります。これらの主張の根拠は、せいぜい弱いです。既知の安全リスクはなく、臨床試験では悪影響が生じていません。ただし、副作用のテストは最小限です。妊娠または母乳育児の女性、および重度の腎臓病の女性は、ハーブに注意すべきです。