体の痛みのためにジンジャークリームの作り方

私たちが知っているジンジャーは、実際にはアジアと中東に自生した植物であるZingiber Officinaleの根です。胃から痛風までの症状のための最も古く、最も有名なハーブ治療の1つです。女性がつまずきの治療薬として服用するのに十分な安全ですが、関節炎の炎症を軽減するのに十分なほど強力です。生ingerは、お茶、サプリメントなど、多くの方法で食べたり、食べ物のスパイスとして食べたりすることができます。また、オイルコンプレスまたは貼り付けのようなクリームとして局所的に使用することもできます。

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必要なもの

• ジンジャールート
• ナイフ
• cheesecloth
• pot
• モルタルと乳棒
• honey

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手順

1. • 1

     暖かい水の中で生ingerの根を洗って乾かします。根を半インチの部分にスライスし、チーズ布に包みます。大きな鍋に水を満たし、チーズクロスバンドルを水に入れます。

   • 2

     水面に泡が形成され始めるまで、水を高く加熱します。水を沸騰させないでください。これにより、その利点のいくつかの生ingerが浸出します。熱を中程度にし、生ingerをナイフで簡単に貫通できるようになるまで煮ます。

   • 3

     生ingerを水から取り除き、乳鉢と乳棒に断片を入れます。厚いペーストが形成されるまで、ゆっくりとしっかりした動きで生ingerを粉砕します。オートミールよりも少し薄くなければなりません。

   • 4

     少し薄い場合は、蜂蜜を生ingerに混ぜます。これはまた、ジンジャークリームが肌にとどまるのに役立ちます。

   • 5

     ジンジャークリームはまだ暖かく、患部に広げている間にいくつかをすくい上げます。痛みを伴う関節炎、痛風、痛みの関節と筋肉に使用します。ジンジャーロングは、ハーブ抗炎症剤として使用されています。きれいな綿またはチーズクロスの長さでその領域を包みます。クリームが冷めたら交換してください。