ハーブヒートパックの作り方

ハーブヒートパックは、筋肉の痛みを自然に和らげ、緩和しますが、価格帯に適合する天然素材のみを使用して構築されたヒートパックを見つけるのに苦労するかもしれません。糸と針で便利に感じる場合は、独自のハーブヒートパックを作ることができます。独自のヒートパックを作成することの追加の利点は、使用したい正確なファブリックとハーブを選択できることです。

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必要なもの

• コットンポップリン生地、1/4ヤード、任意の色
• はさみ
• ストレートピン
• コットンスレッド
• 縫製針
• ファンネル
• 乾燥米
• 乾燥ラベンダーブロッサム
• ラベンダーエッセンシャルオイル

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手順

1. • 1

     好むコットンポップリン生地を選択し、ハサミを使用して、幅12インチと長さ12インチの生地から長方形をカットします。

   • 2

     パターン化された側面が互いに向き合うように、幅に沿って綿の布を半分に折ります。

   • 3

     カットエッジを均等に保つように並べてから、エッジの周りにまっすぐなピンを挿入して所定の位置に保持します。

   • 4

     1/4インチの縫い代を残しながら、固定されたエッジに沿って縫います。長さ約2インチの長さのセクションを残します。すべてのストレートピンを取り外します。

   • 5

     縫い付けられたヒートパックフォームを右側を右側に回します。漏斗を穴に入れ、乾燥したご飯1カップと1/2カップの乾燥ラベンダーの花を入れます。漏斗を取り外します。

   • 6

     5滴のラベンダーエッセンシャルオイルを開いた穴に加え、穴の端を1/4インチ下げます。穴を閉じて縫います。

   • 7

     ハーブヒートパックを電子レンジで10〜15秒間使用するために加熱します。