自宅で作るハーブヒートパックの作り方
必要な材料・道具
- 綿ポプリン生地（1/4ヤード、任意の色）
- はさみ
- まっすぐなピン
- 綿糸
- 縫い針
- じょうご
- 乾燥米
- 乾燥ラベンダーの花びら
- ラベンダーエッセンシャルオイル
作り方
- 好みの綿ポプリン生地を12インチ（約30 cm）四方の長方形にカットする。
- 幅の方向で生地を半分に折り、柄側が内側になるように合わせる。
- 縁を合わせ、まっすぐピンで全周を固定する。
- ピンを付けたまま、縫い代1/4インチ（約0.6 cm）を残して縫う。ただし、約2インチ（約5 cm）の開口部は縫わない。縫い終わったらピンはすべて外す。
- 開口部から裏返し、じょうごを差し込み、乾燥米1カップと乾燥ラベンダーの花びら1/2カップを入れる。じょうごは取り除く。
- 開口部にラベンダーエッセンシャルオイルを5滴垂らし、開口部の縁を1/4インチ内側に折りたたんで閉じる。
- 使用前に電子レンジで10〜15秒加熱して温める。
自然素材だけで作れるので、好きな布やハーブを選んでオリジナルのヒートパックを楽しめます。