幼児の睡眠時無呼吸のためのハーブ
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カモミール
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カモミールは、既知の副作用がないと思われる睡眠援助です。最も一般的にはお茶として使用されますが、粉末形式でも使用できます。
ジャスミン
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ジャスミンは、心を落ち着かせる効果があるため、より良い睡眠を促進します。それも、お茶と見なすことができます。
catnip
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Catnipは、その落ち着いた効果のために睡眠の問題を治療することが知られています。お茶として、それはあなたがそれを飲んだ後、より多くの音の睡眠を促進します。
情熱の花
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情熱の花の最も一般的な副作用は眠気です。これは、睡眠時無呼吸に苦しむ人々が必要とするものだからです。
カリフォルニアポピー
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このハーブは、市販の睡眠製品に見られるか、最も純粋な液体の形で採取される軽度の鎮静剤です。
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