ヨヒンベでトンカット・アリの使用方法

Tongkat AliとYohimbeは、人気のある男性強化とトレーニングサポートサプリメントの両方です。 Yohimbeは体の副腎受容体に作用することで機能しますが、Tongkat Aliは実際にテストステロンの産生を刺激します。一緒に、2人は性的反応を刺激し、筋肉の構築を可能にすることができます。

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必要なもの

• tongkat ali capsules
• ヨヒンビンカプセル

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手順

1. Tongkat AliとYohimbeを一緒に使用します

   • 1

     サプリメントを服用する前に医師に相談してください。 Tongkat Aliには既知の相互作用はありませんが、ヨヒンベは特定の病状を持つ人々にとって危険です。腎臓病、肝臓病、心臓発作の病歴、または不安関連の障害がある場合は、Tongkat AliとYohimbeを避けてください。

   • 2

     信頼できるブランドからサプリメントを選択します。標準化された「処方品質」ヨヒンビンとトンカットアリを探してください。 Tongkat Aliは過剰収穫のために危険にさらされているため、生態学的に意識したメーカーから製品を探すことが特に重要です。

   • 3

     医師のガイダンスから、運動または性的活動の15分前に、ヨヒンベとトンカットアリのそれぞれを大量の水と一緒に半分に服用することから始めます。副作用に注意して、それらが耐えられない場合は使用を中止してください。

   • 4

     メーカーの特定のガイドラインに合わせて、各ハーブの用量を徐々に増やします。運動や性的パフォーマンスの10〜15分前に両方のサプリメントを取り、副作用の変更を記録します。

   • 5

     Tongkat AliとYohimbeの使用を定期的に中止し、必要に応じてそれらを使用するだけです。それらは一度に最大2週間摂取することができますが、過度に使用すると、心臓病、ホルモンの不均衡、または肝臓や腎臓への損傷が発生する可能性があります。