クエン酸カリウムの利点は何ですか？

クエン酸カリウムは、「電解質」として知られる重要な鉱物です。クエン酸カリウムは体を助け、水のバランスを制御し、心臓が機能するのを助けます。クエン酸カリウムは、大豆、リマ豆、レンズ豆、アボカド、冬のスカッシュなどの特定の食品に含まれています。クエン酸カリウムには、体にも多くの健康上の利点があります。

1. 腎臓結石

   • クエン酸カリウムは、尿中の酸を減らすことで腎臓結石を防ぐのに役立ちます。クエン酸カリウムは、他のタイプの腎臓病の治療にも効果的です。

   痛風

   • クエン酸カリウムは痛風の効果的な治療法です。クエン酸カリウムは、血液と尿から過剰な尿酸を洗い流すのに役立ち、通常は痛風を引き起こします。

   低血圧濃度

   • クエン酸カリウムのもう1つの利点は、高血圧の治療です。研究では、毎日の食事から4,700 mgの毎日の摂取量が高血圧を下げることができることが示されています。

   ハートビート

   • カリウムは心拍を調節することが知られています。適切な量のクエン酸カリウムは、心臓の正常な機能を促進する可能性があり、心臓病の可能性を減らすことができます。

   糖尿病

   • クエン酸カリウムの服用も糖尿病の治療に使用されます。カリウムは膵臓が適切に機能するのを助け、インスリンレベルを低下させるのに役立ちます。