グレープフルーツオイルの摂取方法

グレープフルーツオイルは、多くの健康上の利点を誇っています。食欲刺激剤として、腎臓クレンザーおよび利尿薬として、解毒剤として、および抗うつ薬として使用できます。局所的に適用したり、直接吸入したり、ディフューザーを使用したりすることも、毎日の栄養補助食品として内部で摂取することもできます。ハーブサプリメントの利点は、ほとんどまたは数週間にわたってすぐに見られる場合があります。

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必要なもの

• 植物油
• タオル
• オイルディフューザー
• 空のオイルジャー
• dropper

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手順

1. • 1

     3滴の純粋なグレープフルーツエッセンシャルオイルを3滴の植物油と組み合わせます。毎日両足の底にこすります。

   • 2

     5滴のオイルを鍋または沈んで熱い蒸し暑い水で混ぜます。頭の上にタオルをドレープし、シンクまたはポットの上に曲がり、10分間吸入します。

   • 3

     オイルディフューザー貯水池に水と最大15滴の純粋なグレープフルーツエッセンシャルオイルを満たします。それをオンにして、通常は1日を通して吸入します。

   • 4

     グレープフルーツのエッセンシャルオイルを2滴混ぜて、瓶に2部の植物油を混ぜます。舌に塗って毎日飲み込みます。