自然な糖尿病治療

2型糖尿病は非常に危険な病気であり、今日多くの人々を悩ませています。 すべての糖尿病患者の約半分は、彼らがそれを持っていることさえ知らない。 最終的に、体はホルモンインスリンへの反応を止め、それが細胞に血糖値を駆動します。 これにより、血糖値が上昇し続ける可能性があり、脱水、めまい、過度の飢え、そして最終的に失明と死につながる可能性があります。

1. 演習

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     運動中は、体は血糖を調節するためにインスリンを必要としないため、これは血糖を制御するのに役立つ素晴らしい方法です。 運動も体脂肪を減らすのに役立つことが知られており、肥満は糖尿病の原因の1つです。 毎週3〜5日、日光の下で15〜20分間の散歩に行くことから始めます（日焼け止めなし）。 数週間のウォーキングの後、週に3日間レジスタンストレーニングを開始します。 これは、代謝を高めるのに役立ち、体脂肪を減らしながら少し筋肉を追加するのに役立ちます。 必要な場合または必要な場合は、パーソナルトレーナーに連絡してください

   低炭水化物ダイエットに行く

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     日中は簡単に食べる必要があります。 野菜、シンプルなタンパク質（卵、無糖ヨーグルト、チーズ、カッテージチーズ）、および果物（1日あたり2サービング以下）。 部分を小さく保ち、調理されたものを避ける必要があります。 あなたはおそらく日中空腹を感じるでしょう、そしてこれは良いことです。 あなたはまだあなたの血糖を維持する必要があるので、そのために必要なことをしてください。 できる限りルールに固執してみてください。

     夜には最大の食事がありますが、従う必要がある特定の方法があります。 生野菜から始めましょう。 これには、他の未調理の野菜とともに必須のサラダが含まれます。 次に、タンパク質（牛肉、鶏肉、子羊、豆、乳製品）と調理済み野菜（蒸しが最適です）に移動します。 炭水化物：パンで食事を終えてください。米;ジャガイモなど。炭水化物に到達するまでに、食事を終える必要があります。 たとえば、ご飯やパンの束を食べる余地がある場合は、次回はもっと肉を食べてください。

     炭水化物を低く保ち、砂糖を飲まないようにしてください。 また、Aspartame（Nutrasweet）やSucralose（Splenda）などの人工甘味料を使用しないでください。 これらは糖尿病患者にとってのみ悪化し、実際に減量を防ぎます。 何かを甘くする必要がある場合は、ステビアを使用する必要がある場合、それは非常に甘く、インスリン感受性に役立つ天然のハーブです。

   血糖を調整するサプリメントを取ります

   • クロムはインスリンの機能に不可欠なサプリメントであり、それがなければ最終的にはインスリン耐性になります。 これらの目的のために、1日2回200mgが血糖値を調節するのに役立つ場合があります。

     マグネシウム欠乏は糖尿病にも関連しています。 就寝前に良いマグネシウムサプリメントを服用することをお勧めします。

     バナジウムは、硫酸バナジルの形で、インスリンの機能を助けるもう1つのミネラルです。 これは、夕食と日中に1日に1回または2回取ることもできます。

   全身のクレンジングを行います

   • あなたの体は、多くの健康上の懸念を引き起こす可能性のある毒素の高い蓄積を持っている可能性があります。 結腸、肝臓、腎臓をすべて同時に浄化することが最善であり、これはデュアルアクションクレンジングのような製品で最適です。 これは、あなたのライフスタイルを混乱させず、あなたの状態に貢献している体重を減らすのに役立つ30日間のクレンジングです。

   Eleotin をお試しください

   • エレオチンは、糖尿病の最後の治療法であると主張しています。 この製品は、血糖値を減らし、インスリンの感受性を回復し、最終的に糖尿病を治すことになっています。 それは薬ではなく、自然の治療法です。 EleotinusaのWebサイトで見つけることができます。