Guggul（クグル）の効果と利用法

Guggulは、インド原産のムクル樹（Commiphora mukul）から採取される樹脂です。古くから薬草として利用され、さまざまな健康問題に対処するために用いられています。

別名

• GuggulはCommiphora mukul、Gugglu、Gum Guggluとしても知られています。

健康効果

• 消化を助け、コレステロールをコントロールします。催淫作用があり、精子の生成を促進します。頚椎症を含む関節炎の治療に用いられ、特にNavaka GuggulやTriphala Guggulは肥満対策に効果的です。呼吸器にたまった粘液の排出、皮膚トラブルやリウマチの緩和にも利用されます。さらに抗酸化作用により心筋を保護し、血流不足による代謝変化を改善します。

副作用

• 一部の人はアレルギー反応を起こすことがあります。主な症状は胸痛、喉の締め付け感・呼吸困難、蕁麻疹・腫れ・かゆみ、軽い下痢、しゃっくり、頭痛、軽い腹痛です。

注意事項

• 以下に該当する場合は、服用前に必ず医師に相談してください：妊娠中、授乳中、薬に対するアレルギーがある方、アスピリンなどの血液凝固抑制薬を使用中、高血圧の治療薬を服用中、片頭痛の既往がある方。

用量

• 医師が症状に応じて適切な用量を指示します。指示がない場合は、製品ラベルに記載された使用方法に従ってください。