オレガノオイルで健康を取り戻す方法

オレガノオイルとは

オレガノオイルは野生オレガノの葉や茎から抽出されたエッセンシャルオイルです。抗菌・抗ウイルス作用に加え、抗酸化成分が豊富に含まれており、体内外のさまざまな不調に対して回復を助けます。米国農務省（USDA）の調査でも、抗菌性が高い植物油の上位に位置づけられています。

オレガノオイルを飲む

胃のむかつき、消化不良、胸や鼻のうっ血、月経痛、尿路感染、喉の痛み、口内カンジダなど、免疫力を高めたいときに有効です。

コップに水（またはジュース）½カップを注ぎ、オレガノオイルを2滴（12歳未満の子どもは1滴）加えてよく混ぜます。1日2回、ゆっくり飲みましょう。
カプセルで摂取する場合

飲み物にオイルを混ぜるのが苦手なときは、100％ピュアと明記されたオレガノオイルカプセルを使用します。製品の用法用量を守り、適切な量を摂取してください。

オイルの希釈

ボウルにオリーブオイル大さじ2を入れ、オレガノオイル小さじ1を加えてよく混ぜます。
患部への塗布

混合オイルを火傷、切り傷、感染症、乾癬、筋肉痛、湿疹、はんだり、足の水虫、疣（いぼ）などの患部に優しく擦り込みます。開放創の場合は刺激を避けるように軽く塗布してください。

清潔なガーゼや絆創膏で覆い、夜間はそのまま放置します。朝になったら再度塗布し、症状が改善するまで繰り返します。
口腔・歯の感染症

オレガノオイルとオリーブオイルを混ぜた液を歯茎にマッサージするように塗り、1日2回行います。
副鼻腔感染症（鼻づまり）

同じ混合液を鼻の下側に塗り、深呼吸をしながら鼻腔を浄化します。