オリーブ葉オイルの効果と活用法

オリーブの木は古代エジプト時代から親しまれ、全体療法や代替医療で葉や抽出物が利用されてきました。オリーブ葉オイルは免疫力を高め、心血管系をサポートするなど多くの健康効果があります。美容分野ではクリームやローションに使用され、シャンプーやコンディショナーにも配合されています。

病原体対策

オリーブ葉オイルに含まれるオレウロペインは、抗ウイルス・抗菌作用を持ち、悪玉菌を除去しつつ善玉菌を守ります。また炎症を抑える効果もあり、真菌感染、帯状疱疹、髄膜炎、肺炎、膣カンジダ症などの治療に役立ちます。

抗酸化作用

豊富な抗酸化物質が体内のフリーラジカルと戦い、細胞や組織を保護します。がん予防にも寄与するとされ、美容製品では老化防止や小ジワ・シワの改善に活用されています。

コレステロールと体重管理

血圧を下げ血行を改善する効果があり、オリーブ葉オイルやエキスを毎日摂取すると、悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やすことができます。オリーブ葉ティーは肥満やむくみの改善にも効果的です。