ムリエンティーの効能とは？

ムリエン（ヨウジタカ）ティーは、ムリエン植物の黄色い花と葉を乾燥させて作ります。高さ6フィート（約180cm）に成長し、葉ははちみつのような香りがします。ヨーロッパとアジアに自生し、庭師には厄介植物とされていますが、乾燥した花と葉は健康茶として利用されています。

呼吸器系への効果

ムリエンティーは、喘息や慢性咳、肺炎などの呼吸器疾患の緩和に用いられます。去痰作用があり、気管の炎症を抑えるとされています。

消化器系への効果

下痢、痔核、膀胱感染症の症状緩和に役立ち、寄生虫駆除効果も期待できます。

メンタルヘルス

ストレスや不眠といった精神的な不調を和らげる効果が報告されています。

耳の痛み

ムリエンとオリーブオイルを混ぜたものは、耳痛の民間療法として使用されます。ただし、鼓膜が破れている場合は使用しないでください。

飲み方のポイント

ティーを作る際は、10分ほど浸出させてから飲みます。苦味が強いため、砂糖やはちみつで甘みを加えると飲みやすくなります。