大腸炎を自然医学で治療する方法

潰瘍性大腸炎は、大腸と直腸に潰瘍と炎症を引き起こす腸の炎症性疾患です。潰瘍は出血し、膿と粘液を含む下痢を引き起こす可能性があります。大腸炎の伝統的な治療には、高価な化学薬品と時には手術が含まれます。大腸炎に苦しんでいる場合、または大腸炎を発症する危険因子がある場合は、自然医学を通じて自宅で安全かつ効果的に症状を軽減および予防することができます。

手順

1. • 1

     新鮮な果物や野菜が豊富な健康的な低脂肪食を食べます。自然医学治療の最も重要な部分は、バランスを維持するために必要なすべてのビタミンとミネラルを体に提供する健康的な食事でありながら、有害な化学物質、毒素、脂肪を排除し、大腸炎、その他の健康問題を引き起こす可能性があります。大腸炎の治療と予防において特に重要なのは、たくさんの液体、果物、マグネシウム、ビタミンCを含む食事です。

   • 2

     恒常性を維持するために運動を増やし、体がコレステロール、脂肪、毒素を除去するのを助けます。ストレスは大腸炎の引き金となる可能性があるため、太極拳、ヨガ、ピラティスなど、ストレスを軽減するのに役立つ運動は役立ちます。

   • 3

     可能なトリガーを健康的な代替品で交換してください。乳製品、チョコレート、豆、スパイシーな食品、人工甘味料、脂肪、アルコールなどのものは、大腸炎の症状を悪化させる可能性があります。代わりに、緑茶を飲み、自然の蜂蜜で食べ物を甘くし、果物や野菜をたくさん食べます。

   • 4

     オメガ3サプリメントを摂取するか、オメガ酸が自然に高い食品の摂取量を増やしてください。オメガ酸は多くの病気に効果的な薬であり、潰瘍性大腸炎の再発を減らして防ぐことができます。オメガ酸を自然に高い食品には、亜麻仁、魚介類、魚、ナッツが含まれます。

   • 5

     ピルまたはプロバイオティクス強化食品で入手可能なプロバイオティクスで通常の食事を補充してください。プロバイオティクスは、腸管を有害な細菌の腸管を取り除くことができ、食物を消化するのに役立つ役立つ健康な細菌に置き換えられます。