ウィートグラス（小麦草）サプリのメリット

身体機能の促進

ウィートグラスはビタミンA、B群、C、Eを豊富に含みます。ビタミンAは夜間視力や肌の健康をサポートし、ビタミンCは免疫力を高め、組織の維持に寄与します。ビタミンEは抗酸化作用があり、体内の有害物質を除去し、赤血球の健康な生成を促します。

食事面での利点

ウィートグラスは栄養価が高く、脂肪が少なく、食物繊維が豊富です。そのため、自然な食欲抑制効果が期待でき、消化管内の脂肪吸収を抑える働きがあります。

腸炎症の軽減

米国がん協会が紹介する2002年の研究では、潰瘍性大腸炎患者が1か月間、毎日約90ml（3オンス）のウィートグラスジュースを摂取した結果、直腸の痛み・出血・下痢がプラセボ群に比べて有意に改善されたと報告されています。ただし、ウィートグラスが疾患を治癒・予防できるとする科学的根拠はまだ不十分です。

安全性と認可状況

米国食品医薬品局（FDA）は、2020年時点でウィートグラスのサプリメントを医療目的での使用として認可していません。したがって、摂取は自己責任で行う必要があります。