ホットストーンを使ったペディキュアの手順

1. 足を浸す

プロ用の石ヒーターで温めた石を、温かい水が入ったペディキュア用ボウルに入れます。大きく平らな石は水温を保ち、足をリラックスさせます。両足をボウルに入れ、5〜10分間浸してください。

2. 角質を除去する

柔らかく温かいタオルで足全体を乾かします。軽く温めた軽石（パミス石）を短時間だけ湯に浸し、湿らせたら足の角質を優しくこすります。余分な軽石は洗い流し、角質除去が完了したらタオルで再度拭き取ります。軽石は自然の火山岩で、優れたスクラブ効果があります。

3. マッサージ

温めたマッサージストーンで足とふくらはぎを揉みます。他人に施す場合は、石を置く前に必ず温度を確認し、熱すぎないか伝えてください。石をヒーターから取り出す際は、数回裏返して余熱を取り、直接肌に当てないようにします。マッサージ中はオイルを使用できますが、石にシミが残るためローションやジェルは使用しないでください。

4. リラックス

マッサージ後は、大きな温熱フットストーン2個に足を乗せます。各指の間に温めたトゥストーンを挿入し、温かいタオルで足全体を包んで熱を保ちます。足の筋肉が温熱と圧力で緩み、7〜10分間ゆっくりとリラックスさせます。

5. 仕上げとポリッシュ

最後に爪を整えてポリッシュします。爪は横にまっすぐカットし、巻き爪を防ぎます。キューティクルスティックでキューティクルを優しく後ろに押し、必要ならキューティクルクリームで柔らかくします。季節に合わせたカラーで塗装し、乾いたらトップコートを重ねます。指を少し開いて数分間乾かし、完成です。