オレガノから利益を得る方法

オレガノは、その強いフレーバーがトマトとパスタ料理を強調しているため、世界で最も人気のあるスパイスの1つです。また、あなたのお気に入りのスパイスの1つが、あなたとあなたの家族に多くの健康上の利点をもたらす強力な自然薬でもあることを知ることは驚きかもしれません。

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必要なもの

• 乾燥オレガノ
• オレガノオイル

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手順

1. • 1

     抗がん特性を備えた強力な抗酸化物質であるため、茶または油の形としての料理のオレガノの恩恵を受けます。研究では、オレガノにはジャガイモ、リンゴ、さらにはオレンジがより多くの抗酸化特性があることが示されているため、このハーブをお気に入りのスパイスと見なす理由が増えています。

   • 2

     強力なオレガノティーを作り、バクテリアのジアルジアによって引き起こされた食中毒と戦うのを助けるために、できるだけ飲みます。顕微鏡的アメーバであるジアルディアは、食中毒と旅行者の糖尿病の最も一般的な原因であると考えられています。研究では、オレガノは最も一般的に処方された薬よりもジアルジアの治療においてさらに効果的であり、費用や副作用を抱えていないことが示されています。

   • 3

     茶または油のオレガノを内部と外部の両方で使用して、細菌感染症と戦う。歯や喉の感染症のためにお茶をうろついたり、皮膚感染症のためにお茶で体を洗ったり、E.coliなどの内部感染症のためにお茶を飲むことができます。

   • 4

     オレガノの呼吸器の利点をお楽しみください。天然の抗ヒスタミン薬と排尿物質である多くの成分が含まれているためです。オレガノオイルは胸にマッサージするか、季節的アレルギーの治療と予防を支援して内部で摂取し、喘息を鎮め、咳を鎮めることができます。

   • 5

     Place a drop of pure oregano oil on acne, insect bites, canker sores and warts to help kill fungus, virus and bacteria, treat and prevent infection, reduce swelling and itching and promote healing.

   • 6

     オレガノの強力な抗真菌性特性を活用し、オレガノオイルをマッサージして、アスリートの足、白癬、さらには爪の真菌の影響を受けた地域に移動します。条件がクリアされるまで、1日2〜3回オイルを塗布します。

   • 7

     体にある落ち着いた特性から利益を得たいのと同じくらい多くのオレガノティーを飲んでください。オレガノティーは、便秘と下痢の両方を緩和し、身体から寄生虫を除去し、ガスと消化不良を減らし、胸焼けを防ぐのに役立ちます。