ジンジャーハーブが使用します
-
料理の使用
- <図>
ジンジャースナップは、ほとんどのクッキーの通路で利用できます。 ジンジャーは料理に多くの用途があります。スープ、肉、野菜、クッキー、サラダのフレーバーに使用されます。木質で刺激的な匂いと暖かく鋭い味は、日常的な料理に新しい命をもたらすことができます。ベイクドサツマイモ、ステーキ、チキン、ロースト野菜に生ingerを振りかけます。倒れたスープとシチューに生ingerを加えて、内側から体を温めます。
吐き気治療
- <図>
生ingerは、つらい病気の症状を和らげるのに役立ちます。 薬草師は、妊娠に関連するつらい病気を含め、吐き気を治療するために少量の生ingerを食べることをお勧めします。ジンジャーティーは症状を和らげるのに役立ちますが、妊娠中の女性は、生ingerも収縮を引き起こす可能性があるため、妊娠中の女性に4日以内に少量だけを使用するように注意してください。 「産婦人科」で報告されている2005年の研究では、生ingerが朝の病気を和らげるために妊娠において安全で効果的であることを確認しています。
「Acta Oto-Laryngologica」の1988年1月/1988年2月版の研究は、ジンジャーが医薬品によって引き起こされる副作用のいずれも、動き酔いを減らすことができると報告しています。医薬品の一部は、生ingerよりも効果的に症状を緩和しましたが、受け入れられない副作用も伴います。生ingerは化学療法に関連する吐き気を減らすこともできます。
消化援助
-
メリーランド大学医療センター（UMMC）によると、アラビア語、アジア、インドの伝統的なヒーラーは、ジンジャーを使用して数千年にわたって消化を支援してきました。 Nutrasanusは、生ingerが消化不良、胸焼け、ガス、腹部膨満、食欲損失を治療すると報告しています。
ジンジャーティーまたはジンジャータブレットは、これらの症状を治療する効果的な方法です。
関節炎の緩和
-
「関節炎とリウマチ」の2001年11月版に掲載された研究では、関節炎の患者はプラセボを受けた人よりも痛みが少ないと報告しています。負の副作用は胃の動揺に限定されていました。
呼吸治療
-
「癒しのハーブの栽培と使用」によると、中国のヒーラーはジンジャーを使用して風邪、咳、インフルエンザを治療しました。ジンジャーティーは粘液を減らし、混雑を軽減できます。
マスターハーバリストのルイーズ・テニーによると、生ingerとカイエン・ペッパーとしても知られるカプシカムを組み合わせると、気管支の混雑と息苦しい鼻が緩和される可能性があります。彼女はお茶を作るためにお湯でカイエンヌをすくいた生ingerとダッシュを組み合わせることをお勧めします。
生ingerが圧縮します
-
日本の薬草師のムラモトは、頭痛、痛風、脊髄痛、関節炎、一般的な体の痛みを和らげるために、生ingerの圧縮とお風呂を推奨しています。彼はこれのためにプレスされた生ingerジュースの準備を提案しています。生ingerの圧縮は、副鼻腔や胸部の輻輳を緩和することもできます。
生ingerを圧縮するには、生ingerの根をチーズクロスで覆われたボウルにすりおろします。布を拾って、できるだけ多くの液体を絞り出します。痛みを伴う領域の上に生ingerを入れて布を置きます。
圧縮からの余分な水で作られた水分水の浸漬は、「癒しのハーブの成長と使用」に従って循環を刺激する可能性があります。圧縮から表現された液体を取り、浅い鍋に入れます。必要に応じて水を加え、足を液体に入れ、10〜15分間浸してください。
月経問題
-
「癒しのハーブの栽培と使用」によると、中国の女性は生ingerを下腹部に圧縮し、痛みを伴う月経けいれんを和らげるために背中を使用しました。彼らはまた、遅延した月経やけいれんのためにジンジャーティーを飲むかもしれません。
- <図>