抗ウイルスハーブ植物
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ニンニク
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5、000年以上にわたり、ニンニクはスパイスと薬草として使用されてきました。電球は、使用されるニンニクの一部です。アリシンと呼ばれる化合物があり、粉砕すると放出されます。ミシガン大学ヘルスシステムのウェブサイトでは、ニンニクには抗ウイルス特性、および抗真菌性および抗生物質活性があることがわかっていると述べています。ただし、現代医学を補うことをお勧めします。
1つか2つの生ニンニクのクローブは1日食べることができます。または、5,000〜6,000 mcgのアリシンを備えたサプリメントを摂取できます。副作用には、胸焼けと鼓腸が含まれます。
長老
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エルダー、またはエルダーベリーは、ジュースに押されて薬用に使用されるベリーがある木です。このハーブはそれについて多くの科学的研究を行っていませんが、アーカンソー大学のウェブサイトに関する情報によると、歴史的に一般的な風邪に使用されてきました。フラバノイドには抗ウイルス剤があると考えられています。ベリーにはビタミンCも含まれており、これは健康と抗酸化物質の維持に役立ちます。
エルダーベリーは、スープ、シロップ、お茶、ワイン、またはその他の注入に準備することができます。生のベリーは消化するのが難しいので、常に調理する必要があります。
エキナセア
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エキナセアは北米原産のハーブです。ネイティブアメリカンは、感染症と戦い、傷を治療するために約400年間使用されてきました。メリーランド大学のウェブサイトでのハーブのプロフィールによると、エキナセアは免疫を高め、痛みを和らげ、ヘルペス感染の再発を防ぎ、他の感染症と戦うために使用されます。
エキナセアの3種が利用可能で、錠剤、カプセル、チンキ、その他の抽出物には、3つすべてのタイプまたは組み合わせが含まれる場合があります。
150ポンドの大人は、お茶で1〜2グラムの乾燥した根を、冷たい症状が始まる7〜10日間、1日3回摂取することができます。準備したカプセルを購入した場合、ラベルの指示に従うか、医師に相談してください。
Astragalus
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Astragalusは、何千年も前にさかのぼる歴史を持つ中国のハーブです。抗菌性、抗炎症、抗ウイルス、抗酸化特性を備えています。感染症と闘い、風邪を予防し、免疫系を高め、放射線、化学療法、その他の侵襲的治療後に体が治癒するのを助けるために使用されます。
この多年生植物は2フィートの高さです。根はハーブの準備に使用されます。カプセル、チンキとして、局所的に、そしてアジア諸国で調製することができます。用量は、1日1〜25グラムの範囲です。標準化されたサプリメントを購入し、パッケージの指示に従ってください。
シベリア人高揚
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シベリア人物は、他の形態の高麗人種の遠い親relativeであり、ロシアで風邪と戦い、免疫系を後押しするために使用されています。ロシアの研究では、シベリアの高麗人参が風邪とインフルエンザの期間を短縮することが示されています。同じ研究では、アマンタジンのような一部の処方薬よりも効果的な抗ウイルス性であることが示されています。
乾燥した根は、茶またはカプセルで摂取することができます。用量の範囲は1日500〜3,000 mgです。
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