Kava Kava自然不安療法

Kava Kava（Piper Methysticum）は、メラネシア、ミクロネシア、ポリネシアを含む太平洋諸島にある多年生低木です。 3、000年以上にわたり、太平洋諸島人はカバを宗教的な儀式や社会的集会に組み込みました。ハーブは、不安の自然療法としても評価されています。

1. 薬理学

   • カバの根がどのように機能するかを理解することができます。カバクトンは、抗不安（抗不安）薬剤に分類されるカバラクトンとして知られている12を超える成分を含むことがあります。 2003年の二重盲検臨床試験では、薬物療法と比較して、一般的な不安障害（GAD）に苦しむ129人の被験者に対するKava抽出物製剤の影響を調査しました。 Reinhard Boerner率いるドイツの研究チームは、2003年1月1日、Phytomedicineの発行で、治療グループの75％が不安症状の有意な減少を経験したと報告しました。この反応を考えると、研究者たちは、カバは不安の治療において薬物のブスピロンやオピプラモールと同じくらい効果的であると結論付けました。

   準備と投与量

   • 生のカバの根を噛んで不安の症状を軽減することはできますが、これにより舌の麻痺感が生じる可能性があります。また、30〜70％のカバラクトンを含むように標準化された抽出物を摂取することもできます。推奨される投与量は、ハーブ医薬品の医師のデスクリファレンスによると、1日3回、1日3回、または1日あたり最大150〜300 mgの液体抽出物です。 Kavaの薬用使用が委員会Eによって承認されているドイツでは、抽出物WS 1490とLi 150が広く利用可能です。米国では、ヘルスフードストアやいくつかの薬局からカプセルとタブレットの形でカバを購入できます。

     大さじ1を溶かすことで飲み物を作ることができます。粉根を1カップの水に入れます。初心者のために、カバが苦い味を伝えることに注意してください。カバ愛好家は、しばしば駆動型の根をフルーツジュース、豆乳、またはココナッツミルクとブレンドします。

     15〜30分間、乾燥した根の2〜4グラムを水に煮ることで、カバ煎じ薬を作ることができます。緊張した液体を熱いまたは冷たく飲みます。必要に応じて甘味料を追加できます。

     どちらのKava補足フォームまたは準備方法を選択しても、不安症状が沈み始めるまでに2〜4週間かかる場合があることに注意してください。

   予防策

   • Kavaの長期使用に関連する肝臓損傷のリスクがあるかもしれません。実際、米国連邦医薬品局とカナダ保健機関は、Kavaの補給と肝疾患のリスクについて公式の警告を発しています。ただし、このリスクが、不適切な使用または既存の病状から、ハーブ自体に由来するかどうかは明らかではありません。 Kavaをレクリエーション薬として使用しないでください。肝臓病やアルコール依存症の病歴がある場合は、カバを服用しないでください。

     このハーブは、抗精神病薬や抗発作薬など、いくつかの薬物との相互作用も既知のものです。要するに、資格のある医療従事者の監督なしに病状の治療を受けている場合は、カバを服用しないでください。さらに、カバは子供、妊娠中の女性、授乳中の母親にはお勧めしません。

     カバの分布は、英国やオーストラリアなどの他の国で制限または規制されています。あなたがオランダ、スイス、またはフランスの市民である場合、現時点ではカバまたはその派生物を含む製品は禁止されていることに注意してください。