バレリアンハーブ情報

ヴァレリアン科家族のヴァレリアナオフィシナリスでも知られているヴァレリアンハーブは、多年生のハーブです。このハーブは、痛みや不安の緩和から筋肉の治療、血圧治療まで、幅広い病気のために代替のホリスティック薬で使用されています。

1. 一般情報

   • ヴァレリアンのハーブは、花のピンクと白のクラスターを栽培し、その緑の葉は背の高い茎の基部の周りにのみ成長します。 5フィートまで成長する可能性のある水平茎は根茎と呼ばれます。ハーブのこの部分は、植物の根やエッセンシャルオイルと同様に、いくつかの全体的な処理で使用されています。それは実質的にあらゆる種類の気候で咲くことができるので、あなたはあなた自身のハーブガーデンでヴァレリアンを育てることができます。

   を使用します

   • このハーブは多くの病気を和らげます。心を落ち着かせる特性のため、人々は鎮静剤および抗不安治療としてバレリアンの根を広く使用しています。水で沸騰させ、冷まして使用して皮膚の刺激を減らすことができます。その他の用途には、痛みの緩和、食欲の増加、血圧の低下、筋肉の痙攣の減少、消化不良の支援が含まれます。

   警告

   • ヴァレリアンは鎮静剤として働いており、不眠症の治療薬として働いているため、このハーブは、車両や機械の操作前に摂取するべきではありません。

     ハーブは、私たちの汗で見られる同じヴァレリック酸を共有しているため、非常にマロドスです。

     Gardensablaze.comによると、妊娠または母乳で育てる女性は、ヴァレリアンを避けるべきです。