アルカリ性食品および酵母感染

酵母感染症の治療には、市販の救済策がありますが、一部の女性は問題を自然に解決することを好むかもしれません。酵母感染症の自然療法治療を求めている人のために、アルカリ性食品は解決策を提供できます。主にアルカリ性食品の食事に切り替えると、カンジダ菌の成長を食い止めます。

1. 感染の原因

   • 酵母感染症は、カンジダとして知られる真菌の成長によって引き起こされます。ブラウン大学のヘルスセンターによる記事で説明されているように、カンジダが膣領域で速すぎると酵母感染を引き起こす可能性があります。ストレス、糖尿病、および炭水化物の摂取量は、カンジダの成長につながる可能性があります。厄介な真菌が膣に高レベルで存在する場合、排出、燃焼、排尿時の痛み、痛みなど、非常に不快な症状を引き起こします。

   アルカリ性食品

   • アルカリ性食品は、果物、野菜、緑豊かなグリーン、ハーブで構成されています。これらの食品は水が豊富で、マグネシウムや鉄などのミネラルが高くなっています。最も重要なことは、一般的に砂糖が少ない（一部の果物を除く）。アルカリ食品の包括的なリストはリソースで提供されています。

   効果

   • 基本的な微生物には、生きるための1つの物質が必要です：グルコース（砂糖）。ほとんどのアルカリ性食品に欠けている2つの注目すべきアイテムは、砂糖と炭水化物です。炭水化物は、長いチェーンの糖にすぎません。したがって、より多くのアルカリ性食品を食べることで砂糖と炭水化物の摂取を制限すると、酵母感染症を引き起こす細菌が飢えます。問題の原因と直接闘うことは、ジェームズ・F・バルチとマーク・ステングラーによる自然治療法の処方にも提案されています。彼らは、アルコール、コーヒー、砂糖などの酸ベースの食品を除去すると酵母レベルを安定させる可能性があることを説明しています。

   考慮事項

   • 果物はアルカリ性ですが、糖度が高いために推奨されないものもあります。血糖が低い場合、リンゴ、ナシ、アボカド、桃のように - - それは副作用を引き起こさないはずです。より多くのアルカリ性食品を摂取することへのシフトは、すべてまたは無効である必要はありません。デザート用のアイスクリームの代わりに、果物を持っています。果物には砂糖がありますが、アイスクリームよりも少ないです。重要なのは、砂糖の摂取量を制限し、それを排除するのではないことです。相談すべきリソースの1つは、Helen GustafsonとMaureen O'SheaによるCandida Directoryです。著者は、どの食品が推奨されているか、どのような量で概説しています。

   有益なハーブ

   • 多くのハーブは、カンジダと戦うことができる抗菌特性を含むと考えられています。ニンニクはよく知られているハーブの1つです。食べることができますが、ニンニクも局所的に塗ることができます。ガーゼにニンニクのクローブを包み、タンポンのように挿入します。

     Pau D'Arco、Olive Leaf、Aloe Vera、Slippery Elm Barkなどのあまり知られていないハーブはすべて、酵母感染症と戦うのに役立ちます。これらのハーブは、専門の食料品店で入手できます。カンジダと戦うのに役立つハーブの完全なリストについては、リソースを参照してください。