肺をきれいにするためのハーブ

人の肺は、空気が取り入れられているのと同じくらいきれいです。私たちが毎日接触する汚染物質と刺激物は、肺に残り、生活の質に悪影響を与える可能性があります。伝統的に肺クリーナーとして使用されてきたハーブがいくつかあります。汚染物質に加えて、肺は風邪やインフルエンザの後に粘液で満たされることがあります。これにも対処するための特定のハーブがあります。

1. 喫煙者のヘルプ

   • タバコの喫煙によって引き起こされる損傷は完全に逆転することはないかもしれませんが、自然療法のアプローチをとることは、長年の喫煙から損傷した癒しの組織で大いに役立つ可能性があります。これのハーブの中には、マルライン、コルツの足、UVAウルシがあります。この混合物から準備されたお茶は、2つの部分を使用して他のハーブのそれぞれに2つの部分を使用して、毎日2回消費できます。乾燥成分はよく混合し、気密容器に保管する必要があります。お茶を準備するときは、乾燥混合物の小さじ1杯を10分間急勾配にしてください。

     この治療法の一部のユーザーは、このお茶を数日間飲んだ後に黒い物質を投げていると報告しており、その人が肺から蓄積されたタールを追い出していることを示しています。

   粘液のクリア

   • ハーブホーレハウンドは、肺から粘液を緩めて除去するのに非常に効果的です。また、咳止めやシロップで商業的に使用されます。シロップは、乾燥した1/4カップのホーレハウンドの葉を2カップの水で沸騰させることで作ることができます。沸騰した後、これを熱から取り除き、10分間急勾配にします。緊張し、蜂蜜と混ぜます。この混合物を瓶に保管し、咳や肺からphを除去するために必要に応じて使用してください。

     イラクサはまた、expectorantとして機能し、肺からphを除去することができます。これは、1オンスの乾燥混合物を使用して、コンフリーとマレインの等しい部分で準備されたお茶として撮影することができ、沸騰したお湯を10分間浸すことができます。イラクサはexpectorant特性に利用されていますが、コンフリーは炎症を起こした肺組織を和らげる能力で知られています。

     ムルインチンキの数滴を1日3〜4回単独で使用して、咳をすることができるようにすることができます。風邪やインフルエンザのエピソード中とエピソードの間に気管支の通路で喉の痛みと穏やかな刺激を和らげるための優れたハーブです。