カンジダ菌に対する代替治療法
自宅で手軽に実践できる代替カンジダ治療法は多数あります。市販薬とは異なる自然派の選択肢で、作り方も簡単です。
ヨーグルト
- 1日あたり最大8オンス（約240 ml）のヨーグルトを摂取します。さらに、ヨーグルトを直接膣に入れる方法もあります。ヨーグルトをコーティングしたタンポンを挿入し、数時間そのままにしてください。
ハーブ洗浄（ハーバルダウチ）
- 金砂（ゴールデンシール）と没薬（ミルラ）をそれぞれ大さじ1ずつ、温水3クォート（約2.8 L）で煮立てます。濾して冷まし、通常の洗浄と同様に使用してください。
抗酵母トニック
- アップルサイダービネガー小さじ1とハチミツ小さじ1を温水1/4カップに混ぜます。このトニックを食事ごとに飲むと、カンジダ症状の緩和が期待できます。
ハーブティー
- セージとローズマリーの葉を2部ずつ、ムリン（マルリーン）を2部、金砂の根を1/4部の比率で混ぜます。これを4〜6テーブルスプーン分、1クォート（約950 ml）の冷水に加え、弱火で20分間煮込みます。濾してお好みで甘味を加え、好きなだけ飲んでください。
カプリル酸
- 天然の抗菌性脂肪酸であるカプリル酸を、1回あたり1,000〜2,000 mgを食事と共に摂取します。
にんにくサプリメント
- 腸溶性コーティングされたにんにくサプリメントを1日2回、1カプセルずつ服用し、カンジダ酵母感染の症状を和らげます。