ハーブで作る虫除けスプレーの作り方

必要な材料

• レモンの皮
• オレンジの皮
• ミントの葉（小さじ1/4）
• ペニーロイヤル（ペパーミント）葉（小さじ1/4）
• セージの葉（小さじ1/4）
• 消毒用アルコール
• スプレーボトル
• 水 2カップ
• 蓋付き容器
• こし器（ざる）

作り方

1. 蓋付き容器に水2カップ、レモンとオレンジの皮、ミント、ペニーロイヤル、セージの葉を入れ、よく混ぜます。特定の香りが好きな場合は、その材料を倍量にすると香りが強くなります。妊娠中や妊活中の方はペニーロイヤルを除いてください。
2. 容器の蓋をしっかり閉め、24時間ほど浸出させます。
3. こし器でハーブと皮を取り除き、液体をボウルまたは直接スプレーボトルに移します。
4. 消毒用アルコールを2カップ加え、スプレーボトルの蓋を閉めてよく振ります。アルコールは揮発しやすいため、蓋は必ず閉めておきましょう。
5. 外出前に全身にスプレーします。蚊やハエ、屋内のノミなどの虫を一日中遠ざけてくれます。

※使用前にパッチテストを行い、肌に異常がないことを確認してください。