副鼻腔リリーフバスオイルの作り方
<ヘッダー>
必要なもの
- 8ドロップペパーミントオイル
- 8ドロップユーカリオイル
- 8ドロップティーツリーオイル
- 小型ボトル、滅菌、cap
- 2 oz。エクストラバージンオリーブオイル
- 3 oz。甘いアーモンドオイル
- 2 oz。ゴマオイル
- 2 oz。キャノーラオイル
- 1 oz。小麦胚芽油
- 8ドロップラベンダーエッセンシャルオイル
- 8ドロップユーカリエッセンシャルオイル
- 安全な蓋付きの滅菌瓶
手順
-
ユーカリとペパーミント副鼻腔緩和バスオイル
- 1
ペパーミントオイル、ユーカリオイル、ティーツリーオイルを小さなボトルに落とします。
- 2
キャップをボトルの上に置き、オイルが混ざるまで振ってください。
- 3
お湯をお湯で満たし、ユーカリとペパーミント副鼻腔救助油を流水に落とします。
- 4
浴槽に少なくとも20分間浸し、深く呼吸します。
ラベンダー付き副鼻腔リリーフバスオイル
- 5
エキストラバージンオリーブオイル、甘いアーモンドオイル、ゴマ油、キャノーラオイル、小麦生殖油を瓶に入れてよく振ってください。
- 6
エッセンシャルオイルを一度に1滴ずつ追加します。
- 7
蓋を交換し、混合物が完全に混ざるまで再び振ってください。
- 8
約2杯を使用します。熱いお風呂の中の副鼻腔救助油の。少なくとも20分間浸し、深く呼吸します。
- 1
