血栓を予防・改善するハーブ治療法

血栓（血液の凝固）は、怪我や手術後に血流を阻害し、酸素供給不足や心筋梗塞、脳卒中のリスクを高めます。医師の診断が必要な血栓は専門医に任せるべきですが、日常的にハーブを活用することで血栓の予防や発生リスクの低減が期待できます。

必要な材料

• ヤロウ（セイヨウヨモギ）の葉 6〜9枚（またはヤロウジュース 大さじ3）
• 自然派はちみつ
• 馬栗（エキナセア） 小さじ3
• スイートクローバー 小さじ3
• ウィッチヘーゼル（ハンノキ） 小さじ3
• にんにくタブレットまたはにんにく 3片（生）
• ホーステイル（シダ） 大さじ1
• イラクサジュース 大さじ1

使用方法

1. ヤロウティーを1日3杯、4週間続けるか、ヤロウジュースを大さじ1を1日3回摂取します。ヤロウティーは乾燥葉2〜3枚を沸騰した湯1.5カップに入れ、5分間抽出し、好みで自然派はちみつで甘味付けします。

2. 手術前後の血液滞留を改善するため、馬栗、スイートクローバー、ウィッチヘーゼルをそれぞれ小さじ1ずつ沸騰した湯に入れ、1日3回飲みます。

3. 血液を自然にサラサラに保つため、にんにくタブレットを服用するか、生にんにくを1日3片摂取します。にんにくは血中の不健康な脂肪を運搬し、血栓リスクを低減します。

4. 静脈や血管の結合組織を強化・修復するため、ホーステイルとイラクサジュースを各大さじ1ずつ毎日摂取します。

※上記は一般的な情報です。既に血栓がある、または持病がある場合は必ず医師に相談してください。