どんなお茶があなたの喉を気持ちよくさせるのに役立ちますか？

ティーチは、薬草界でも注入や煎じ薬として知られていますが、何千年も医学的に使用されてきました。お茶は一日中すすりするか、うがいとして使用することもできます。咽頭炎としても知られる痛みは、喉の痛みを伴う炎症です。喉の痛みを和らげるのに役立つハーブには、炎症を起こした組織を覆うために炎症を起こした組織、感染症と免疫エンハンサーとの戦いに役立つ抗菌薬が含まれています。

1. 甘草

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     甘草は甘くて味の良いお茶です。

     甘くて味の良い味で、ハーブ甘草（グリシルリザグラブラ）は、喉の痛みのためのハーブティーの一般的な成分です。甘草は弾丸であり、刺激された組織を冷却し、過熱した組織を修復するのに役立ちます。甘草は一般に10日以内に使用すると安全ですが、過剰な長期使用は、高血圧、腫れ、頭痛などの危険な副作用をもたらす可能性があります。

   滑りやすいエルム

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     水と混合すると滑りやすいエルムの樹皮が膨らみます。

     滑りやすいエルムの木（ウルムス・ルグラ）の内側の樹皮には、水と混合されると膨らむジェルのような物質である粘液が含まれています。大さじ1。滑りやすいエルムの樹皮は10分間浸しました。 1杯の沸騰したお湯の中で、このジェルのような物質でそれをコーティングして喉の痛みを和らげ、それを保護し、刺激を減らします。

   レモンと蜂蜜

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     レモンと蜂蜜は古い家庭薬です。

     喉の痛みのための古典的な家庭薬は、レモン、アップルサイダービネガー、カイエンヌ、蜂蜜の組み合わせです。小さじ1つを組み合わせて作成します。アップルサイダービネガー、カイエンペッパーのピンチ、1/4レモンのジュース、小さじ1つ。 1杯のお湯に蜂蜜の。

   Marshmallow

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     お茶は体を健康に戻します。

     Marshmallow（Althaea officinalis） - 砂糖のような白いキャンディー製品ではなく、ハーブ - には、喉の痛みを和らげて落ち着かせると考えられている粘液が含まれています。マシュマロルートティーは、通常、大さじ1杯の装飾または沸騰によって作られています。 8オンスで乾燥した根。沸騰したお湯を10分間、そして根を緊張させます。

   honeysuckle

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     honeysuckleの花は伝統的な漢方薬で使用されます。

     匂いがするのと同じくらい甘い味のハーブ、honeysuckleの花は、伝統的な漢方薬で最も一般的に使用されているものの1つです。 1クォートの水を沸騰させてから、熱から水を取り除くことで、スイカズラティーを作ることができます。ハニーサックルの花（葉ではなく）を1杯加え、少なくとも10分間浸し、覆われた後、花を緊張させて飲むことができます。

   ジンジャー

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     新鮮な生ingerのルートは地元の食料品店で見つけることができます。

     ジンジャー（Zingiber officinale）は、味が良く、刺激的な味がします。冬と春に特に良いジンジャーティーは、喉の痛みの温暖化治療法です。チョップされた2インチの新鮮な生ingerを沸騰したお湯に4カップに加え、煮ることでお茶を作ることができます。 20分後、生ingerと飲み物を飲みます。 追加の利点のために、レモンと蜂蜜を飲む前にお茶に加えることができます。

   ペパーミント

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     pepperint teaは冷却とさわやかです。

     Peppermint（Mentha Peperita）の葉の葉をお湯に浸したのは、喉の痛みのための冷却の選択肢です。お茶は一日中すりつぶしたり、うんざりしたりすることができます。ミントメントールの香りと味は、消化を心と助けます。アーユルヴェーダ医学では、小さじ1つ。ギー（透明なバター）を1杯のペパーミントティーに加えることができ、免疫を増やすことで一般的な風邪を避けることができます。

   お茶を超えて

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     喉の痛みが続く場合は医療専門家に相談してください。

     喉の痛みのほとんどは、体の免疫が低く、感染や病気に対してより開かれているという症状です。身体の適切なケアを通じて、症状を管理し、健康を回復できます。ただし、場合によっては、喉の痛みがより大きな問題の症状であり、資格のある医療専門家を訪問することをお勧めします。激しい痛み、唾液中の血液、発疹、高発熱、または7日以上持続する喉の痛みは、体内により深刻な感染があることを示すかもしれません。