足菌のホリスティック治療

足に影響を与える2つのタイプの真菌があります。 1つは足の爪の真菌で、もう1つはアスリートの足です。これは、通常はつま先の周りに皮膚に影響を与える真菌です。これらの両方を治療する処方薬と過剰薬物がありますが、それらは高価で副作用があります。代わりに試すことができる自然で全体的な救済策がたくさんあります。

1. 酢

   • 同じ量の酢と温水の溶液を作ります。アップルサイダービネガーの使用を好むかもしれませんが、通常の白い酢も機能します。溶液に足の爪を約20分間浸します。完了したら、つま先を完全に乾かします。真菌がクリアするまで1日2回これを行います。足の爪の真菌が初期段階にあるときに開始すると、うまく機能する可能性があります。本当に悪くなるまで待たないでください。これが役に立たない場合は、酢をそれぞれの等しい部分を使用して3％の過酸化水素溶液と混合してみてください。

   漂白

   • 小さじ1杯の漂白剤と約4オンスの水の強力な解決策を作ります。上記の酢溶液に浸した後、これに足の爪を浸します。約30秒間浸します。よくすすぎ、乾燥します。

   ティーツリーオイル

   • ティーツリーオイルは、足の爪の真菌とアスリートの両方の足の両方に役立つ治療法です。ビタミンとハーブの治療法をよく選択したほとんどの店で、ハーブトリートメントでティーツリーオイルを見つけることができます。アスリートの足の場合、ティーツリーオイルを水、オリーブオイル、さらには石油ゼリーで希釈することをお勧めします。少なくとも4週間、1日2回患部に適用します。ティーツリーオイルを使用して足の爪の真菌を処理するには、オイルをコットンボールに塗り、足の爪の下に軽くたたくか、石油ゼリーと混ぜて足の爪に塗り、包帯で覆います。これを1日2、3回行います。別のオプションは、ラベンダーオイルと等しい部分で混ぜ、その混合物を1日2、3回綿のボールと軽くたたくことです。

   リステリンマウスウォッシュ

   • 足の爪をリステリンに1日30分間浸します。リステリンと酢を混ぜると、より速い結果が得られる場合があります。毎日足の爪を浸し、忍耐強くしてください。爪が成長するのを待たなければなりません。治療後の新たな成長は真菌を含まないはずですが、爪の罹患部分が十分に成長して、それを切り取ることができるまで真菌は消えません。

   オレガノエッセンシャルオイル

   • 数滴のオレガノエッセンシャルオイルを小さじ1杯のオリーブオイルと混ぜます。これを3週間毎日足の爪に叩きます。

   足菌を防ぐ方法

   • アスリートの足の影響を受けやすい場合は、靴下を頻繁に交換し、漂白剤でお湯で洗ってください。靴下やタオルを他の人と共有しないでください。しばしば防腐剤のクリーナーでシャワーをきれいにします。靴下を履く前に足が完全に乾燥していることを確認し、水や汗から濡れたときに靴下を取り除きます。綿の靴下は水分をよく吸収するので最適です。できるだけ裸足で行きます。足の爪の真菌を扱っている場合は、爪を短くしてマニキュアを着用しないでください。