携帯型低圧ハイパーバリックチャンバーの利用方法
必要なもの
- 携帯型低圧ハイパーバリックチャンバー 1 台
- エアコンプレッサー
- 酸素濃縮器（処方箋が必要、任意）
- 約 50 分の時間
手順
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まず、チャンバー内の寝具が清潔で新しいことを確認し、必要なら交換します。
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エアコンプレッサーと酸素濃縮器（処方箋が必要）を電源に入れ、接続します。酸素マスクを使用すれば、酸素濃度を高められます。
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靴を脱ぎ、チャンバーに入り横になります。酸素マスクを使用する場合は、濃縮器のラインに接続します。
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放出バルブが閉じていることを確認し、チャンバーを最大圧（約1.3 ATA、4psi）まで加圧します。
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外側のジッパーから閉め、2つのジッパー間のゴムシールがチャンバーに密着していることを確認します。
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次に内側のジッパーを閉じ、快適に体勢を整えます。補助者がいると楽ですが、動画のように一人でも可能です。
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圧が上がると耳が詰まります。あくびや鼻をつまんで息を吹き出すなどで耳抜きを行います。痛みを感じたら放出バルブで圧を緩めます。
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リラックスしてチャンバー内で過ごします。圧が安定するまで通常4〜5分かかります。
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セッション終了後、放出バルブを開いて空気を抜きます。ゆっくり抜くか、問題なければ全開にします。
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チャンバーが完全に減圧されたら、内側のジッパー、続いて外側のジッパーを開きます。体調が悪い場合は他者の助けを求めてください。