家庭薬で酒さを治療する方法

酒さは、頬、鼻、あご、額の赤みを特徴とする慢性皮膚障害です。 時間が経つにつれて、赤みはより持続的になり、血管が現れる可能性があります。 治療せずに放置すると、隆起が現れる可能性があり、重度の場合には、皮膚が過剰な組織から膨らむ可能性があります。酒さからの赤みは、多くの場合、アルコール、スパイシーな食べ物、ストレス、熱によって悪化します。 酒さはにきびではないことを理解することが重要です。 それには、顔の小さな血管の拡張が含まれます。 酒さは治癒することはできませんが、症状は適切な治療で制御できます。

1. 低脂肪、高繊維ダイエットを食べます

   • 酒さは脂肪が少なく繊維が高い - は、消化管を助けます。 酒さと消化器系の問題の間には強いつながりがあります。 体が体から毒素を適切に排除できない場合、毒素はフレアアップを引き起こす可能性があります。 脂肪が少なく、繊維が多い食事により、体は除去と消化に関連する重要なビタミンとミネラルを処理できます。さらに、低脂肪の高繊維食は、体によって生成されるインスリンの量を安定させ、フレアアップを引き起こす可能性があります。

   ベタイン塩酸サプリメントを検討してください

   • ベタインの水色のサプリメント（ベタインHClとも呼ばれます）は、酒さの治療に一般的に使用されます。 アレルギー、喘息、胆石のために胃酸を減少させた酒さの患者は、このサプリメントの服用を検討する必要があります。 研究によると、ベタンの水色のサプリメントを服用している女性は、より速く治癒し、フレアアップが少ないことが示されています。 サプリメントを服用している場合は、食べ物と一緒に服用していることを確認してください。そうしないと、胸焼けの感覚を作成できます。 通常の投与量は500〜1,000 mgです。

   既知のトリガーを避けてください

   • 酒さと診断された人々は、既知のトリガーから離れることをお勧めします。 酒さの個々のトリガーは、人によって異なります。 一般的なトリガーは、アルコール、スパイシーな食べ物、ストレス、熱、極端な運動、熱い空気、ほうれん草、チョコレート、カフェインです。

   ミルクアザミサプリメントを取ります

   • ヘルスケアの研究と品質のための機関によると、2000年9月の調査では、ミルクアザミを摂取することで肝機能全体の改善に役立つと判断されました。 肝臓の機能が悪いと、肝臓の体を浄化することができない混雑した肝臓につながります。 肝機能の低下の副作用は、皮膚障害や消化器系の問題です。 肝臓の機能は、通常、食事と運動が不十分なため、30歳から50歳までの間で減少し始めます。 これは、大多数の人々が酒さと診断される時期でもあります。 ミルクアザミは、健康食品店で入手できます。

   ナイアシンアミドクリーム

   • ビタミンB-3の一種であるナイアシンアミドは、酒さを治療するための局所クリームとして使用できます。 ナイアシンアミドを含む市販のフェイシャルクリームの効果に関する1つの研究は、4週間1日2回塗布すると酒さの症状を大幅に改善できることを示しました。