喉の痛みと咳の家庭薬

のどの痛みと咳は、非常に迷惑でやや痛みを伴う状態になる可能性があります。それはあなたがあなたの毎日の出力を最大化するのを防ぎ、あなたとあなたの愛する人の両方が適切な夜の睡眠を得るのを防ぐことができます。ただし、喉の痛みと咳の両方を抑制する家の治療法にはかなり多くの種類があります。

1. ハーブティー

   • ハーブティーは、インフルエンザから消化器系の問題まですべてを治療するために、中国人によって何世紀にもわたって使用されてきました。そこにはさまざまな種類のハーブティーがあり、その多くは咳を助けることができます。咳のための最もよく知られているハーブティーはカモミールです。適切に準備するには、お茶と一緒にマグカップにお湯を注ぎます。お茶を約1分間急勾配にしてください。小さじ1秒で混ぜます。蜂蜜とレモン汁のスプラッシュ。混合物をゆっくりと飲むと、咳がゆっくりと溶けます。

   ジンジャー

   • ジンジャーは自然の小さな奇跡の一つです。その治癒酵素は、咳の中で最も厄介なものを抑制します。ジンジャーはいくつかの異なる形式で購入できますが、このアプリケーションではスライスまたは生inger全体が望ましいです。咳をする衝動を感じ、スライスした生ingerを噛んだり、生ingerが口の中で押しつぶされると、その治癒酵素が放出され、咳がすぐに抑制されます。

   ニンニク

   • ニンニクは、自然の治療のもう一つです。その治癒酵素は、咳と戦うことができます。適切に準備するには、ハーフポンドのニンニクを刻み、それをクォートの瓶に入れます。ニンニクを蜂蜜で完全に覆い、瓶の上にふたを置き、締めます。混合物を少なくとも24時間冷蔵庫に入れ、朝起きたら小さじ1杯飲んでください。ニンニクの混合物は咳を抑制します。

   蒸気

   • 咳の簡単な治療は蒸気です。蒸気を呼吸すると、気道に水分補給し、刺激の喉と肺を癒します。これを達成するために、熱いお風呂やシャワーを浴びることができます。また、水の鍋を沸騰させて、それが失った蒸気を吸うこともできます。どちらも悪い咳と喉の痛みを抑えるのに非常に効果的です。

   温かい牛乳

   • 温かい牛乳は、特に就寝直前に、喉の痛みと咳に対するもう1つの効果的な治療法です。就寝前に、電子レンジまたはコンロのいずれかで牛乳を暖かくし、牛乳をマグカップに注ぎます。大さじ1を混ぜます。蜂蜜とゆっくりと飲む。牛乳と蜂蜜は喉に吸収され、ちょうど間に合うように咳を止めます。