天然サプリメントと閉経

閉経期は通常、女性で45歳から55歳の間に発生します。ホルモン補充療法のがんのリスクがあるため、多くの女性は治療オプションとして代替療法または自然サプリメントを検討することを選択しています。

1. 牛乳アザミ

   • ミルクアザミ（シリマリン）は、肝臓を有害な物質や損傷から保護するのに役立つハーブであり、負傷した肝細胞を再生するのに役立ちます。

   セントジョンズワート

   • セントジョンズワートは、ホルモン関連のうつ病の治療に使用できるハーブです。セントジョンズワートは、疲労、性機能障害、口の乾燥などの抗うつ薬で発生する一般的な副作用を引き起こす可能性が低くなります。

   高麗人参

   • 高麗人参は、睡眠障害の閉経期症状を支援し、全体的な幸福感を改善することができます。

   大豆

   • 大豆抽出物は、閉経によって引き起こされるほてりにプラスの効果をもたらすことができます。大豆の長期使用には、子宮の裏地の肥厚を引き起こすリスクがあります。

   黒いコホシュ

   • Black Cohoshは、閉経の症状を緩和するために使用されるサプリメント、つまりRemifeminと呼ばれる標準化された抽出物の形で使用されます。