鼻の点滴と咳の自然治療

鼻の滴りは、しばしば喉の後ろを走る粘液のために咳を引き起こします。鼻の点滴の源を治療することは、しばしば咳を鎮めるのに役立ちます。 MedicingPlusによると、一般的な原因には、アレルギー、風邪、インフルエンザ、鼻スプレーの過剰使用、副鼻腔炎、細菌感染が含まれます。

1. 液体

   • MedicingPlusは、液体摂取量を増やすことは、いくつかの理由で、鼻の点滴と咳の基本的かつ基本的な治療法であることを推奨しています。人が風邪やインフルエンザに苦しむと、一般的に余分な液体が失われます。咳や輻輳も口呼吸を引き起こし、喉を乾燥させます。飲料水は、ティッシュを口の中に保ち、喉に保湿するのに役立ちます。また、水は粘膜を湿らせ、粘液を薄くします。少なくとも8オンスを飲みます。特に病気のときは毎日水の眼鏡をかけてください。

   湿度

   • 空気を加湿すると、風邪や感染症を防ぐことができます。空気が乾燥しすぎると、鼻、喉、肺から水分が除去され、ウイルスが収縮しやすくなります。蒸気を呼吸すると、気道の刺激を減らし、粘液を咳をするのに役立ちます。加湿器または気化器を使用して、1日に1回または2回、長い熱いシャワーまたはお風呂に服用します。温かいお茶の蒸気も役立ちます。

   ハーブ療法

   • ニンニクは、呼吸器内で咳を引き起こすウイルスと戦う化合物が豊富な天然の抗生物質です。 1日に2〜4個のニンニクを食べます。

     エキナセアは、免疫系がウイルスと戦うのを助けながら、咳と寒冷症状の持続時間と重症度を減らします。 12滴のエキナセアチンキ剤を1日4回、または1日3〜4回、10日から2週間にわたって1〜2回服用します。アレルギーや自己免疫疾患に苦しんでいる場合は、エキナセアを服用する前に医師に尋ねてください。

     生ingerは、腫れや刺激を鎮めるのに役立つ強力な天然の抗炎症剤です。生ingerは店から新鮮に買うか、お茶の形で飲むことができます。

   鼻灌漑

   • 古い鼻の点滴を洗い流すには、市販の生理食塩水スプレーを使用するか、小さじ1杯のテーブル塩、2カップの温水、ピンチ大量の重曹または薬のドロッパーを混ぜます。スプレーを使用した後、鼻をそっと吹きます。