hemoの自然な家庭薬

hemoは、山としても知られている迷惑で、時には痛みを伴う状態です。それらは、肛門の内側またはその周辺に腫れ、炎症を起こし、拡大したときに発生します。誰でもhemoを発症する可能性がありますが、妊娠中の女性と長い間座っている人はより影響を受けやすくなります。多くの場合、あなたは自然な家庭薬でhemoを治療することができます。ただし、これらの治療法が機能しない場合は、医師に相談する必要があります。

1. 伝統的なシッツ風呂

   • シッツバスは、hemoに長年にわたって人気のある家庭薬でした。それらはあなたが聞く最も一般的な救済策の1つです。 1日に数回、浅い水のお風呂に約15分間座ってください。座るのが痛すぎる場合は、水の中でしゃがんでください。括約筋を和らげるには、肛門領域を覆うのに十分な温水だけが必要です。通常、約4インチで十分です。
     プレーンウォーターは耐えますが、塩分、重曹、またはラベンダーのタッチを加えて、炎症を起こした領域を落ち着かせて掃除することもできます。冷たい水を使用すると、膨大な腫れがある場合は役立ちます。ただし、どんな種類の石鹸にも水に加えないでください。トイレに合うシッツバスキットなど、購入できる製品もあります。あなたが多くの痛みを経験しているなら、あなたはハードタブにしゃがんだり座ったりする必要がないので、彼らはそれを簡単にします。

   オオバコ

   • hemoは、しばしば通過するのが難しい硬い便によって引き起こされるため、便秘につながる可能性があります。多くの人は、食事に十分な繊維を得ていないため、便秘です。あなたはあなたが必要な繊維を手に入れることを確実にするためにあなたの食事にオプションを追加することができます。それはあなたの便をより柔らかく、通過させやすくするのに役立ち、炎症とhemo核の痛みを軽減します。毎朝1週間の朝食で小さじ1杯を水と混ぜます。 2週目には、昼食でも服用し始めることができます。ゆっくりと1日3回服用します。必ず大量の水を飲んでください。特にhemoになりやすい場合は、水を飲むことが常に重要ですが、繊維のサプリメントを摂取したり、繊維が豊富な食事を食べたりするときはさらに重要です。

   救済のための食べ物

   • ほとんどの条件と同様に、hemo骨痛を緩和するのに役立つ食品があります。濃い緑の緑豊かな野菜とサツマイモをお試しください。リマ豆は、hemoを出血している場合は良い選択です。ベリージュース（ブラックベリー、チェリー、ブルーベリー）はhemo核静脈を強化し、腫れを減らすのに役立ちます。

   妊娠関連のヒント

   • あなたが妊娠していて、hemoに苦しんでいるなら、あなたは一人ではありません。 Dr. Townsend（http://www.mothernature.com/library/bookshelf/books/47/75.cfm）は、4〜6時間ごとに左側に横たわることをお勧めします。これを毎回約20分間行います。これは、体の下半分を排出する主な静脈への圧力を緩和するはずです。