アサイベリージュースの使用方法

アサイベリージュースは、アマゾンの熱帯雨林に自生の赤みを帯びたパープルアサイベリーに由来しています。 Acai Berryには、抗酸化および抗炎症の利点を提供するいくつかのアントシアニンとフラボノイドが含まれています。さらに、Acai Berryのジュースはユニークなテイスティングで、赤ワインとチョコレートの風味を組み合わせています。さまざまな方法でジュースを消費することにより、栄養濃いアサイベリーの多様な利点を活用してください。

手順

1. • 1

     小さじ2を測定します。アサイベリージュースの水を一杯の水に入れて濃縮し、かき混ぜて飲みます。あなたの好みに応じてジュース濃縮物の量を変えます。フルーツジュースや豆乳で水を置き換えることもできます。

   • 2

     エネルギーブーストが必要なときやワークアウトセッションの後に、爽快なAcaiジューススムージーを飲みます。ブレンダーを使用して2オンスを組み合わせます。アサイジュース、1カップミルク、チョコレート風味のホエイプロテインのスクープ、バナナ1杯、¼カップ冷凍イチゴ、大さじ1。ピーナッツバターと4つのアイスキューブ。アサイベリージュースは、体の筋肉を修復するのに役立つアミノ酸の優れた供給源です。

   • 3

     小雨1杯。消費する前にアイスクリームの上にアサイベリージュースの。さわやかな夏のおやつのために、アイスキャンディーでアサイベリージュースを凍結します。また、オレンジ、リンゴ、ストロベリー、マンゴーなどのさまざまなフルーツジュースをアサイベリージュースと混ぜて、ユニークな風味のあるポプシクルを作成することもできます。