ラベンダーオイル療法

ラベンダーは、香水、香、ろうそく、美容製品で一般的に使用される油が一般的に使用されている香りの良い花ですが、ラベンダーの利点は止まりません。花の油は、軽度の鎮静剤または消毒剤としても使用できます。ラベンダーオイルは、その汎用性のため、引き続き最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つです。

1. 筋肉の痛みを和らげます

   • ラベンダーオイルは、疲れた筋肉を和らげるために使用されています。数滴のオイルが浸漬溶液としてのエプソム塩とともに、バス水に直接入れられます。この組み合わせは、筋肉の緊張と痛みを緩和するために機能します。

   軽微な火傷を和らげる

   • ラベンダーは、軽度の火傷をほぼ即座に救います。 まず、火傷の上に冷たい水を5分間走らせ、次にラベンダーオイルの薄い層を火傷の上に置きます。ラベンダーオイルは、火傷が癒されると瘢痕を防ぐのにも役立ちます。

   不眠症の治療

   • ラベンダーオイルは自然なリラックス効果があるため、不眠症の治療に長年使用されてきました。枕にラベンダーオイルを3〜4滴入れたり、植物油などのキャリアオイルに数滴を加えたり、睡眠を誘発するために体にマッサージしてください。

   頭痛を和らげます

   • ラベンダーオイルは、頭痛を和らげるための自然治療法です。氷の冷たい水に浸漬し、ラベンダーオイルを数滴加えます。痛みを和らげるのに役立つ額に圧縮を置きます。

   月経のけいれんを緩和します

   • ラベンダーオイルは、筋肉を和らげる能力のために、月経のけいれんの天然薬でよく見られます。オイルは腹部に直接マッサージできます。オイル缶と一緒にホットコンプレスを使用すると、効果を高速化できます。

   にきびを治療します

   • アロマテラピストはしばしばラベンダーオイルを使用してにきびを治療します。皮膚の皮脂分泌のバランスを取り、細菌が毛穴に沈殿するのを防ぎ、瘢痕を減らします。にきび治療としてラベンダーオイルを使用するには、プレーンコールドクリームに数滴を加えます。化学者や自然食品店からプレーンクリームを入手できます。クリームを保湿剤として肌にマッサージするか、フェイシャルクレンザーとして使用してください。

   sinusistisを緩和します

   • ラベンダーオイルの吸入は、副鼻腔炎の圧力を和らげることができます。アロマテラピストは、しばしば副鼻腔炎やその他の副鼻腔に苦しむクライアントにこの治療を推奨します。ラベンダーオイルとタイムオイルを数滴加えて、ほぼ触れた水に加え、水の上に浮かびます。頭と水の上にタオルをドレープして、蒸気を維持します。繰り返し吸い込み、ゆっくりと深く息を吐きます。