足と足の循環問題の治療法

末梢血管疾患としても知られる足と脚への循環が不十分であり、ほとんどの場合、動脈壁の肥厚と硬化に由来します。この硬化は、多くの場合、糖尿病、身体活動の欠如、高血圧、または高コレステロールなどの疾患の結果です。循環不良の最も一般的な症状は、ふくらはぎの筋肉のけいれん、足のしびれと冷たさ、肌の色の変化です。

1. 治療

   • あなたの医師または血管外科医は、さまざまな方法で不十分な循環を治療することができます。あなたが糖尿病である場合、血糖値を一貫して高血糖が神経を損傷し、脚と足に血流を制限する可能性があるため、血糖値を制御することは非常に重要です。医師は、血栓を防ぐために設計された薬を処方することもできます。これらの薬は血液を薄くし、肥厚した動脈で流れを容易にします。あなたの医師が動脈の閉塞を治療することを決定した場合、彼は血管形成術を使用してそれらを広げるか、重度の場合、体の別の部分から静脈を使用してそれをバイパスすることができます。

   在宅ケア

   • シンプルなライフスタイルの変更は、循環の問題を足や足に治すのに役立ちます。ウォーキングや水泳などの身体活動に従事することで、血流を助け、動脈の閉塞を減らすことができます。脂肪が少なく、繊維が多い食事は、血液を薄くするのにも役立ち、ブロックされた動脈を通して動きやすくなります。喫煙が動脈にプラークを構築し、ストレスが体の臓器への血流を制限するため、ストレスを軽減し、喫煙をやめることも循環不良を治すための重要な方法です。

   足と脚のケア

   • 適切な足とレッグケアは、循環の問題を治すのに大いに役立つ可能性があります。背中に横になり、足を上げるという毎日の運動は、足を通って酸素化したばかりの血流に役立ちます。また、温水に毎日浸ると、症状を軽減するのに役立ちます。循環が不十分なのは、足の痛みと切断の癒しを困難にする可能性があります。循環が不十分な場合は、足に外傷を引き起こさないように特に注意したいと思います。適切な履物を着用して、重度の場合には、足の爪を切るのを助けるために医師の診察を受けてください。